Description complète du cours

L'imperfection éhontée : Un guide pour aider vos clients à se libérer du perfectionnisme à l'aide d'interventions fondées sur l'ACT, la MCT et l'IFS

Dans une société qui glorifie le perfectionnisme et le dépassement de soi, il peut être difficile d'aider les clients souffrant de perfectionnisme clinique à renoncer aux aspects diffus de ces tendances (attentes irréalistes, dépendance excessive à l'égard de la productivité pour atteindre le bien-être, tendances à l'autopunition lorsqu'ils perçoivent un échec, entre autres). Ces clients deviennent souvent résistants au traitement et le processus thérapeutique stagne.

Dans cette formation, vous acquerrez des outils de pointe basés sur l'intégration de l'ACT, du MCT et des interventions informées par l'IFS.

Vous apprendrez :

Origines, développement et maintien du perfectionnisme clinique.
Ce qu'il faut faire et ne pas faire dans le traitement du perfectionnisme clinique.
Comment reconnaître quand les clients introduisent le perfectionnisme dans le processus de thérapie et comment le cibler.
Des outils et des interventions pour vaincre les résistances et aider vos clients à prendre conscience de leur situation et à faire preuve d'autocompassion.
Élaboration d'un plan de prévention des rechutes afin de garantir des avantages durables après la fin du processus thérapeutique.

Après cette formation, vous aurez la confiance nécessaire pour aider vos clients à se libérer de la rigidité, à abandonner le combat intérieur et à se libérer des aspects nocifs du perfectionnisme, ce qui les mettra sur la voie d'une vie riche, bien remplie et dirigée par eux-mêmes.

Avez-vous du mal à aider vos clients à surmonter leurs résistances lorsqu'il s'agit de travailler sur les tendances au perfectionnisme ? Avez-vous l'impression d'avoir essayé toutes les interventions et que le processus thérapeutique est bloqué ? Cette formation est faite pour vous. Des origines, du développement et du maintien du perfectionnisme aux outils efficaces pour le cibler, cette formation vous aidera à gagner en confiance lorsque vous traiterez des clients présentant un perfectionnisme résistant au traitement.
Imaginez que vous puissiez enfin constater des changements significatifs chez vos clients souffrant de perfectionnisme, imaginez que vous puissiez aider vos clients à s'engager sur la voie d'une vie libérée de la honte, ce qui les mettra sur la voie d'une vie riche, bien remplie et autonome.

Ce produit n'est pas approuvé, sponsorisé ou affilié à l'Institut IFS et ne donne pas droit à des crédits ou à des certifications de l'Institut IFS.

Informations sur le programme

Objectifs

Reconnaître le perfectionnisme clinique chez les clients et comprendre ses origines, son développement et son maintien.
Utiliser des interventions fondées sur des données probantes (ACT, MCT, IFS) pour atténuer efficacement l'impact du perfectionnisme clinique.
Élaborer un plan complet de prévention des rechutes afin de minimiser le risque de réengagement dans des comportements liés au perfectionnisme et d'améliorer la résilience des clients.
Apprenez des stratégies pour gérer vos propres réactions lorsque le perfectionnisme apparaît dans le processus de thérapie, en évitant les pièges les plus courants.
Comprendre comment traiter le perfectionnisme en tenant compte des contextes culturels, raciaux, sexospécifiques et ethniques, en mettant l'accent sur les forces et la résilience des clients.
Utiliser des stratégies d'entretien motivationnel pour surmonter et réduire efficacement la résistance au changement des clients, en fonction des différents stades de réflexion.

Aperçu

Les origines, le développement et le maintien du perfectionnisme clinique

Quels sont les signes et les symptômes ?
Cognitions et émotions typiques
L'impact négatif du perfectionnisme sur le fonctionnement d'une personne
Perfectionnisme dans le contexte social (famille, amis, travail, communauté)
Affections concomitantes

Comment intégrer les interventions ACT, MCT et IFS dans le traitement du perfectionnisme clinique ?

Brève introduction à ACT, MCT et IFS
Conceptualisation du cas
Étude de cas
Exemple de vidéo
Documents/ressources pour le client
Considérations culturelles
Limites de la recherche et risques éventuels

Reconnaître et gérer la résistance au changement chez les clients souffrant de perfectionnisme clinique

Avantages perçus du perfectionnisme
Stratégies MI pour le perfectionnisme

Le perfectionnisme dans un environnement thérapeutique

Comment reconnaître le perfectionnisme en thérapie
Le thérapeute contre le transfert
Comment une thérapie/un thérapeute peut renforcer

Plan de prévention des rechutes

Comment remarquer une rechute
Stratégies pour renforcer la résilience

Public cible

Conseillers cliniques/de santé mentale agréés
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Psychothérapeutes
Psychologues
Travailleurs sociaux

Copyright : 24/07/2024

ACT for Anxiety-Driven Perfectionism (ACT pour le perfectionnisme induit par l'anxiété) : Outils de la thérapie d'acceptation et d'engagement pour réduire l'inquiétude, la peur de l'échec et plus encore.

Aider les clients perfectionnistes et anxieux à réduire leurs exigences semble impossible.

Ils s'accrochent à des règles et à des idéaux rigides, et les séances de thérapie peuvent se transformer en visites épuisantes où l'on se rassure, où l'on se dit oui, voire où l'on se dispute.

Vous avez besoin d'une autre option pour atteindre ces clients.

Que vous soyez un thérapeute chevronné de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ou que vous débutiez, vous pouvez désormais donner à vos clients les outils dont ils ont besoin pour passer de la quête de la perfection à une vie riche, pleine de sens et imparfaite.

Clarissa Ong, experte en ACT et auteure principale de The Anxious Perfectionist, pour cette formation riche en compétences visant à renforcer la flexibilité psychologique de vos clients afin qu'ils puissent se concentrer sur leurs valeurs plutôt que de s'efforcer d'atteindre des normes inatteignables. Vous apprendrez :

Des moyens efficaces pour aider les clients à cultiver le courage dont ils ont besoin pour prendre des risques
Techniques de pointe pour accepter les émotions difficiles qui alimentent l'évitement
Des plans d'action fondés sur des valeurs pour que les clients se concentrent sur ce qui est vraiment important.

ACHATER AUJOURD'HUI pour libérer vos clients de la tyrannie du "je devrais" !

Informations sur le programme

Objectifs

Identifier les comportements perfectionnistes et leur fonction chez les clients anxieux.
Développer une conceptualisation de cas cohérente avec ACT du perfectionnisme motivé par l'anxiété.
Évaluer les compétences de défusion cognitive pour réduire l'impact de l'autocritique perfectionniste.
Utiliser au moins une pratique de pleine conscience pour améliorer la capacité des clients à tolérer l'inquiétude.
Choisir des interventions pour un plan d'action basé sur les valeurs avec des clients qui luttent contre l'anxiété due au perfectionnisme.
Identifier un obstacle courant au traitement des clients perfectionnistes anxieux.

Aperçu

La flexibilité psychologique comme antidote au perfectionnisme : Pourquoi l'ACT pour le perfectionnisme ?

Le modèle ACT : la flexibilité psychologique et ses six processus fondamentaux
Saper le respect des règles et éviter l'intellectualisation
Fonctions et caractéristiques communes du perfectionnisme
La valeur cachée du perfectionnisme
Facteur transdiagnostique : diagnostics de santé mentale associés
Les dernières recherches sur l'ACT pour le perfectionnisme

Évaluation et conceptualisation des cas : Les coûts cachés de la recherche de la perfection

Principaux outils d'évaluation de l'anxiété - généralisée, spécifique, sociale, etc.
Quatre signes indiquant que votre client est peut-être aux prises avec le perfectionnisme
Comment parler du perfectionnisme avec les clients
Explorer l'impact de l'anxiété liée au perfectionnisme sur le fonctionnement.
Comment les histoires de soi sur le contrôle et le succès pèsent sur les relations et limitent les liens.
Compétences en matière de conceptualisation de cas pour les clients souffrant de perfectionnisme anxieux
Aider les clients à trouver la force d'être vulnérables
Métaphores pour illustrer le paradoxe du contrôle
Étude de cas

Interventions ACT pour le perfectionnisme induit par l'anxiété : Contrôle constant ou créativité et engagement

Aider les clients à remarquer les pensées perfectionnistes qui accompagnent les sentiments d'anxiété.
Et quoi d'autre ? Techniques pour augmenter la flexibilité attentionnelle
Exercices expérientiels pour faciliter la prise de conscience des clients en dehors de la séance.
Lorsque des propos négatifs sont tenus à l'égard de soi-même - comment aider les clients à lâcher prise
Les meilleures techniques de désamorçage cognitif pour se libérer de la peur de l'échec
Cultiver l'acceptation de la honte, de l'inquiétude et d'autres émotions difficiles
Élargir la vision qu'ont les clients d'eux-mêmes afin qu'ils se reconnaissent en dehors du perfectionnisme.
Pratiques d'autocompassion lorsque les clients ne sont pas à la hauteur
Exercices créatifs de désespoir pour motiver les clients à essayer quelque chose de différent
Comment encourager les clients à faire des erreurs
Conseils pour prendre des mesures même en cas d'anxiété
Qu'est-ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue ? Aider les clients à discerner les valeurs importantes de la vie
Créer des plans d'action fondés sur des valeurs qui remettent en cause la rumination et la procrastination
Action engagée malgré l'anxiété et le doute
Étude de cas

Considérations cliniques : Pas seulement un soulagement des symptômes

Quels sont les clients qui conviennent le mieux à ACT par rapport à TCC?
Intégration des stratégies ACT dans d'autres traitements
Facteurs déterminant la durée du traitement
Consolidation du traitement et prévention des rechutes
Considérations culturelles
Boîte à outils d'exercices expérientiels
Résoudre les principaux obstacles au traitement
Que faire lorsque le perfectionnisme est identifié comme une valeur ?
Lorsque le thérapeute est également perfectionniste
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 26/02/2024

Traiter l'intersection de l'anxiété sociale et de la perfection

Vos clients perfectionnistes sont dans une situation sans issue, et vous pouvez avoir l'impression d'être coincé avec eux.

Lorsque le perfectionnisme exacerbe l'anxiété sociale, vos clients ont du mal à se défendre, à faire valoir leurs besoins dans les situations à fort enjeu et à demander de l'aide aux autres. Leur vie n'est qu'une succession d'occasions manquées.

Lorsque vos clients ne parviennent pas à satisfaire leurs propres normes inaccessibles, ils maintiennent qu'il est nécessaire d'être dur avec eux-mêmes pour réussir - malgré vos tentatives d'atténuer leur autocritique et de les informer sur la façon dont elle nuit à leurs performances.

Lorsque vous soulignez leurs victoires, ils remettent la barre à zéro et insistent sur le fait que les normes n'étaient pas assez exigeantes au départ.

La boîte à outils pour le traitement de l'anxiété sociale que vous possédez déjà est incomplète si elle ne contient pas de stratégies pour modifier le perfectionnisme.

Martin M. Antony pour cette formation unique d'une journée qui fournit des stratégies pratiques, étape par étape, basées sur des preuves pour aider les clients à surmonter l'anxiété sociale due au perfectionnisme. Vous apprendrez à :

Proposer des stratégies cognitives concrètes adaptées pour créer un changement positif chez les clients qui luttent contre des normes sociales déraisonnables.
Surmonter les obstacles courants à la thérapie d'exposition et utiliser les exercices d'exposition pour augmenter l'interaction sociale.
Relier les clients à leurs valeurs en tant que source de motivation pour modifier à la fois leur état d'esprit perfectionniste et leurs comportements sociaux.

Vos clients ont besoin de votre aide pour s'affranchir des normes irréalistes et établir de véritables relations. Obtenez les stratégies de pointe dont vous avez besoin pour faire la différence dans leur vie. Le tout avec notre garantie de satisfaction à 100 %. Achetez dès aujourd'hui !

Informations sur le programme

Objectifs

Évaluer la relation entre le trouble d'anxiété sociale et le perfectionnisme afin d'éclairer les interventions cliniques.
Effectuer des évaluations de l'anxiété sociale et du perfectionnisme basées sur des entretiens, des auto-évaluations et des évaluations comportementales afin d'informer le clinicien sur le choix des interventions thérapeutiques.
Pratiquer trois stratégies de thérapie cognitive ciblant les schémas de pensée déformés liés à l'anxiété sociale et au perfectionnisme.
Différencier les principes efficaces et inefficaces pour la conception d'exercices d'exposition visant à atténuer les symptômes de l'anxiété sociale et du perfectionnisme.
Employer des pratiques de pleine conscience pour aider les clients à passer d'un état de contrôle à un état d'acceptation afin d'améliorer les résultats du traitement.
Élaborer des stratégies efficaces pour désamorcer la résistance au changement et améliorer l'engagement des clients.

Aperçu

Quel est le rapport entre le perfectionnisme et l'anxiété sociale ?
La valeur de survie de la peur et de l'intégration

Mythes et réalités de l'anxiété sociale
La nature transdiagnostique du perfectionnisme
Évaluations des meilleures pratiques pour l'anxiété sociale et le perfectionnisme
L'impact de la pandémie de COVID-19 sur l'anxiété sociale

Dois-je donc aider mes clients à abaisser leurs exigences ?
Mise en œuvre de stratégies cognitives

Croyances fondamentales communes, hypothèses sous-jacentes et pensées automatiques des clients perfectionnistes socialement anxieux
Comment repérer les pensées déformées :
- Surestimation des probabilités
- Pensée catastrophique
- Deux poids, deux mesures
- Généralisations abusives
- Les déclarations doivent-elles
- Attention sélective
La restructuration cognitive bien faite - enregistrements de pensées et diagrammes circulaires
Comment concevoir des expériences comportementales et des enquêtes qui remettent en question les processus de pensée inutiles des clients ?
Rescription d'images pour revisiter et résoudre des souvenirs sociaux douloureux
Éviter les erreurs courantes en matière de thérapie cognitive et résoudre les problèmes les plus fréquents
Adaptations pour le travail avec les enfants et les adolescents

Aider les clients à affronter ce qui les effraie
Faciliter une exposition réussie

Idées fausses communes du client et du thérapeute sur les stratégies basées sur l'exposition
Principes d'une exposition efficace ou inefficace
Comment choisir et planifier la meilleure modalité d'exposition pour les clients perfectionnistes socialement anxieux ?
- Exposition in vivo
- Exposition simulée et formation aux compétences sociales
- Réalité virtuelle
- Exposition imaginaire
- Exposition intéroceptive
Les dernières approches d'apprentissage inhibiteur pour maximiser la thérapie d'exposition
Éviter les erreurs courantes en matière de thérapie d'exposition et résoudre les problèmes les plus fréquents
Adaptations pour le travail avec les enfants et les adolescents

Favoriser la non-évaluation
Approches fondées sur la pleine conscience et l'acceptation

Cultiver l'autocompassion et la volonté de vivre des expériences internes "négatives".
Stratégies visant à faciliter l'acquisition par les clients de compétences en matière de pleine conscience
Faciliter le changement de comportement en accord avec les valeurs fondamentales des clients

L'entretien motivationnel pour les clients socialement anxieux et perfectionnistes :
Honorer l'ambivalence des clients tout en les aidant à changer

Comment surveiller et faciliter le discours sur le changement dans les récits d'anxiété sociale des clients ?
Rouler efficacement face à la résistance du perfectionnisme
Stratégies pour répondre à la discorde dans la relation thérapeutique
Conseils pour améliorer les missions hors session

Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Médecins
Infirmières
Ergothérapeutes
Autres professionnels de la santé mentale

Le perfectionnisme corporel : des outils innovants issus de TCD, TCC, ACT, ERP et autres pour améliorer l'estime de soi

Je dois être parfaite". "Je dois perdre du poids." "Je ne porterai que des vêtements amples." "Je ne veux pas être sur les photos."

Lorsque votre client lutte contre le perfectionnisme corporel, vous pouvez avoir l'impression que la seule séance hebdomadaire que vous avez avec lui n'a aucune chance d'aboutir.

La pression et les attentes de la société, combinées au cycle honteux des troubles de l'alimentation (restriction, frénésie et comportements compensatoires), donnent l'impression qu'il est impossible d'aider vos clients à rompre avec des croyances profondément ancrées et des comportements enracinés.

Deanna Smith, LCSW, CEDS, spécialiste des troubles de l'alimentation et de l'image corporelle, vous propose une formation complète qui vous donnera des outils intégrés pour répondre aux besoins de vos clients qui luttent contre le perfectionnisme, les troubles de l'alimentation, l'image corporelle et les effets négatifs qui en découlent, comme l'anxiété et la dépression. Elle vous donnera une feuille de route pour naviguer dans ces problèmes complexes, y compris :

Des outils d'évaluation clés pour mieux comprendre comment votre client se perçoit et perçoit le monde.
Stratégies de pointe issues de la TCD, de la TCC, de l'ACT, de l'ERP et autres pour réduire les symptômes et améliorer la confiance en soi et l'estime de soi.
Un cadre d'alimentation intuitive pour guérir la relation des clients avec la nourriture et le corps
Conseils pour travailler avec des clients ayant des croyances bien ancrées et un fort potentiel de rechute

Mettez fin à la haine de soi perfectionniste de vos clients afin qu'ils soient moins obsédés par la nourriture et les défauts qu'ils perçoivent, et qu'ils puissent se construire une vie épanouie et imparfaite.

ACHETER AUJOURD'HUI !

Informations sur le programme

Objectifs

Différencier le perfectionnisme adaptatif du perfectionnisme mésadapté.
Effectuer une conceptualisation de cas pour les clients souffrant de troubles de l'alimentation, d'image corporelle et de perfectionnisme.
Utiliser la restructuration cognitive pour remettre en question les croyances perfectionnistes négatives à l'égard de soi-même.
Intégrer les valeurs des clients relatives à l'alimentation, au poids et au corps dans le traitement afin d'accroître la motivation pour le changement.
Choisir des techniques de tolérance à la détresse pour aider les clients à gérer les déclencheurs liés à l'alimentation et à l'image corporelle.
Utilisez une pratique d'autocompassion pour réduire l'autocritique perfectionniste.

Aperçu

Pression pour donner une image parfaite
Mythes et réalités du perfectionnisme

Fonctions du perfectionnisme : obtenir l'approbation, se sentir maître de la situation, compenser la honte
Principales différences entre le perfectionnisme adaptatif et le perfectionnisme mésadapté
Relations entre le perfectionnisme, les troubles de l'alimentation et l'image corporelle
Comportements alimentaires désordonnés typiquement utilisés par les perfectionnistes
Le rôle de la culture diététique dans le renforcement du perfectionnisme
L'évolution des critères de beauté
Anxiété sociale et isolement lié à l'apparence
Comment aider les clients à comprendre le coût du perfectionnisme ?

Évaluation et conceptualisation des cas
Surcontrôle ou perte de contrôle ?

Principaux signes indiquant que votre client est peut-être aux prises avec le perfectionnisme
Comment explorer l'impact du perfectionnisme sur le fonctionnement ?
Principaux outils d'évaluation du perfectionnisme
Comment faire une évaluation de l'image corporelle
Dépistage des troubles de l'alimentation
Comment parler avec les clients des comportements liés à l'alimentation ?
Conceptualisation de cas pour les clients souffrant d'insatisfaction corporelle liée au perfectionnisme
Comment déterminer si un niveau de soins plus élevé ou un spécialiste est nécessaire ?
Étude de cas

TCD, TCC, ACT et autres interventions
Outils cliniques pour modifier les croyances et les comportements

Découvrir les attentes perfectionnistes intériorisées et extériorisées
TCD voie médiane et compétences décisionnelles pour les clients qui se polarisent
Restructuration cognitive pour les croyances en la valeur et l'estime de soi
Comment aider les clients à tolérer la peur de la déception ?
Stratégies pour réduire l'évitement lié à l'image du corps
Les pratiques TCC pour promouvoir la flexibilité de la pensée
Interventions basées sur l'inférence pour les défis de la réalité
Comment réduire les raisonnements anxieux et les comparaisons ?
Interventions ACT pour identifier les valeurs liées à l'alimentation, au poids et au corps
Pratiques d'autocompassion pour réduire l'autocritique perfectionniste
Compétences de tolérance à la détresse pour les déclencheurs de l'image corporelle
Stratégies d'apprentissage inhibiteur pour favoriser le contrôle des impulsions
Pratique de la flexibilité mentale pour les aliments qui suscitent la peur
Techniques d'exposition et de prévention des réactions pour réduire les peurs alimentaires
Techniques basées sur l'inférence pour réduire les obsessions alimentaires
Construire une hiérarchie d'exposition au perfectionnisme
L'alimentation intuitive pour améliorer la relation avec la nourriture et le corps
Étude de cas

Considérations cliniques
Fournir les meilleurs soins aux clients souffrant de perfectionnisme

Dépanner les principaux obstacles au traitement
Outils pour travailler avec des clients qui ont une perception limitée de leurs symptômes
Comment intégrer des interventions thérapeutiques issues de modalités multiples
Principales stratégies de prévention des rechutes
Comment faire ce travail quand on n'est pas un spécialiste des troubles de l'alimentation ?
Impliquer les prestataires de soins de santé et les diététiciens
Quand recommander ou non les groupes de soutien
Stratégies visant à renforcer les systèmes de soutien social des clients
Impact du perfectionnisme du thérapeute et de son rapport au corps et à la nourriture
Considérations culturelles
Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

Conseillers
Travailleurs sociaux
Psychologues
Psychiatres
Thérapeutes conjugaux et familiaux
Conseillers en toxicomanie
Autres professionnels de la santé mentale
Infirmières
Médecins