Description complète du cours

Comment ne pas mourir : prévenir et traiter les maladies par l'alimentation

Le Dr Greger a parcouru la littérature scientifique mondiale sur la nutrition clinique et a développé cette nouvelle présentation basée sur les dernières recherches de pointe explorant le rôle que l'alimentation peut jouer dans la prévention, l'arrêt et même l'inversion de nos principales causes de décès et d'invalidité. 

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer le rôle que l'alimentation peut jouer dans la prévention de certaines des principales causes de décès aux États-Unis.
  2. Étudier le rôle que peut jouer le régime alimentaire dans le traitement de certaines des principales causes de décès aux États-Unis.
  3. Déterminer le régime alimentaire suivi par les populations largement exemptes de maladies "occidentales" telles que les cardiopathies ischémiques et le diabète de type 2.

Aperçu

  • COMMENT NE PAS MOURIR : Prévenir et traiter les maladies par l'alimentation
  • Le corps humain en tant que machine d'auto-guérison
  • Rôle de la nutrition dans la prévention
  • Le régime alimentaire comme moyen de traiter les principales causes de décès aux États-Unis :
    • Intervention nutritionnelle pour :
    • Diabète
    • Hypertension artérielle
    • Maladie coronarienne
  • Déconnexion entre la science et la pratique courante de la médecine
  • Régime à base de plantes
  • Les dangers des modes d'alimentation courants

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Psychologues
  • Orthophonistes

Copyright : 15/12/2022

Le rôle inattendu du microbiome intestinal dans la santé et les maladies chroniques

Les altérations de l'écosystème microbien intestinal et ses interactions avec les systèmes immunitaire, endocrinien et nerveux de l'intestin ont des effets étendus à l'ensemble de l'organisme, y compris le cerveau. Dans cette session enregistrée, le Dr Mayer affirme qu'il est essentiel de comprendre les effets profonds et étendus de ces interactions et propose des stratégies claires pour inverser l'augmentation constante des maladies chroniques non transmissibles, y compris un modèle de nutrition pour soutenir la santé du microbiome. En combinant l'expérience clinique avec la science de pointe, vous explorerez comment restaurer la santé et la diversité de l'écosystème microbien intestinal et réduire l'activation immunitaire à l'échelle du système.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les interactions bidirectionnelles au sein du système BGM en cas de santé et de maladie.
  2. Étudier les modèles pathologiques évolutifs des troubles courants du microbiome intestinal du cerveau.
  3. Évaluer les stratégies thérapeutiques pour les troubles de la BGM.

Aperçu

  • Le système microbiome cerveau-intestin (BGM)
    • Le rôle des influences de la vie précoce dans la programmation du système BGM
    • Le rôle du stress alimentaire chronique dans la modulation du système BGM
    • Le rôle du stress psychologique chronique dans la modulation du système BGM
  • Preuves du rôle du microbiome intestinal et de l'inflammation intestinale chronique dans la physiopathologie des maladies neurodégénératives
    • De nombreuses données transversales et épidémiologiques confirment le rôle du régime alimentaire américain standard (SAD) et de l'inflammation intestinale chronique dans la physiopathologie des maladies neurodégénératives.
    • De plus en plus de preuves du rôle des changements microbiens intestinaux liés à l'alimentation dans les troubles cérébraux
    • Un certain nombre d'études précliniques et un nombre limité d'études d'intervention clinique sont compatibles avec un rôle causal du microbiome intestinal dans les troubles cérébraux neurodégénératifs.
  • Stratégies de traitement des troubles des interactions BGM et de l'activation immunitaire systémique chronique
    • Interventions diététiques
      • Régime alimentaire optimisé pour la diversité microbienne et la santé intestinale (essentiellement à base de plantes)
      • Alimentation limitée dans le temps
      • Prébiotiques, probiotiques, suppléments
    • Stratégies dirigées par l'esprit
      • Techniques contemplatives
      • Techniques de réduction du stress
    • Sommeil et rétablissement de la rythmicité diurne
    • Changements de mode de vie holistiques

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Psychologues
  • Orthophonistes
  • Autres professions

Copyright : 15/12/2022

La science extraordinaire de la malbouffe addictive

Michael Moss, journaliste d'investigation, parle de son reportage sur l'industrie des aliments transformés, qui lui a valu le prix Pulitzer et l'a amené à écrire deux livres qui ont été des best-sellers du New York Times. Son travail a été comparé à un roman policier dans la mesure où il explore les dessous de cette entreprise d'un billion de dollars pour révéler comment les géants de l'agroalimentaire ont réussi à nous rendre si dépendants de leurs produits, et constitue une mise en accusation urgente de cette même industrie compte tenu de l'énorme coût caché pour notre santé. Vous ne regarderez peut-être plus jamais les chips, les Cheetos ou les Hot Pockets de la même façon.

Copyright : 16/12/2022

Inflammation systémique : Un dilemme pour l'appareil locomoteur ?

Vous lancez tous vos meilleurs mouvements sur un patient et vous n'arrivez toujours pas à le faire ? Vous obtenez des résultats mais le problème revient sans cesse ? Voyons comment l'inflammation systémique de votre patient peut diminuer les résultats cliniques de votre traitement de la maladie musculo-squelettique. Dans cette session enregistrée, nous explorerons le lien entre l'intestin et le cerveau et la manière dont il influence la perception de la douleur, la guérison des tissus et le mouvement. Faites en sorte que vos patients réagissent mieux aux soins de la colonne vertébrale grâce à cette approche systémique qui présente un dépistage et une intervention pratiques et réalisables.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer le concept d'inflammation systémique et la façon dont elle peut avoir un impact négatif sur les résultats de la maladie musculo-squelettique.
  2. Évaluer la relation entre l'apport alimentaire, la douleur et l'inflammation systémique.
  3. Déterminer les composants alimentaires spécifiques qui augmentent l'inflammation.
  4. Identifier les mécanismes qui déclenchent la réponse inflammatoire.

Aperçu

  • Inflammation systémique
    • La science de la douleur et de l'inflammation chronique
    • Marqueurs de laboratoire utiles, signes et symptômes de l'inflammation systémique
    • Comment l'inflammation systémique modifie la perception de la douleur
    • Les effets de l'inflammation systémique sur la cicatrisation des tissus
  • Traitement
    • Comment l'inflammation systémique, le cerveau, l'intestin et la douleur musculo-squelettique sont-ils liés ?
    • Comment améliorer vos résultats cliniques avec les patients de rééducation souffrant d'une inflammation systémique ?

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Orthophonistes

Copyright : 15/12/2022

L'abandon des régimes : Comment travailler avec des clients utilisant la nutrition intuitive et les aliments fonctionnels

De nombreux clients considèrent que les régimes sont restrictifs, difficiles à suivre ou qu'ils nécessitent une certaine sensibilité en raison de troubles alimentaires ou d'obsessions antérieurs. Comment pouvez-vous aider ces clients sans créer plus d'anxiété et de stress autour de leur alimentation ? Dans cette session enregistrée, le Dr Vanessa fournira des informations pratiques sur les stratégies d'alimentation intuitive et de pleine conscience qui aident à résoudre les dysfonctionnements alimentaires, les changements d'appétit, le syndrome de l'intestin irritable, les troubles obsessionnels compulsifs et l'instabilité pondérale.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Étudier les avantages de l'alimentation intuitive en tant qu'option pour les clients qui ont du mal à suivre les recommandations diététiques.
  2. Déterminer une approche visant à optimiser la nutrition par le biais de stratégies alternatives telles que l'alimentation en pleine conscience, l'intégration des cinq sens et l'alimentation énergétique.
  3. Répondre aux défis des clients souffrant de troubles de l'alimentation, de dysrégulation de l'appétit et de perte de poids en utilisant l'alimentation intuitive.

Aperçu

  • Les piliers fondamentaux d'une alimentation saine
  • Le problème des "régimes" et l'élimination des obstacles pour le client
  • Créer un rituel alimentaire intuitif
  • Incorporer des outils pour une alimentation intuitive : La pleine conscience, l'alimentation sensorielle, l'alimentation énergétique, etc.
  • Aborder les troubles de l'alimentation, les changements d'appétit et les fringales avec l'alimentation intuitive
  • Planification intuitive des repas

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Assistants médicaux
  • Autres professions de santé mentale

Copyright : 15/12/2022

Protéines : Quelle quantité ? Pour qui ? Et de quel type ?

Un apport suffisant en protéines est vital pour la santé ; cependant, savoir exactement quelle quantité manger et à quel moment est le meilleur moyen d'optimiser véritablement le métabolisme. Les restrictions alimentaires et les allergies alimentaires peuvent compliquer les décisions concernant les protéines dans l'alimentation. Dans cette session enregistrée, la diététicienne et athlète certifiée Dana White, MS, RD, ATC discutera de la façon de travailler avec les patients pour optimiser l'apport en protéines.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Étudier la fonction et le rôle des protéines dans l'alimentation tout au long du cycle de vie et pour des populations spécialisées.
  2. Effectuer les calculs nécessaires pour déterminer les besoins en protéines de différentes populations.
  3. Évaluer les implications pour les personnes qui reçoivent un apport excessif ou inadéquat en protéines dans leur alimentation quotidienne.

Aperçu

  • Aperçu des protéines
    • Besoins
    • Statistiques de l'USDA
  • Fonctionnalité des protéines
    • Fonction
    • Besoins
    • Calendrier
  • Aliments et suppléments
    • Aliments d'origine végétale ou animale
  • Besoins alimentaires uniques
    • Préoccupations relatives aux nutriments
    • Journées d'échantillonnage + études de cas

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Orthophonistes
  • Autres professions de la réadaptation

Copyright : 16/12/2022

Stratégies de jeûne : Réduire l'inflammation et la douleur pour optimiser le mouvement et la récupération

Les régimes de jeûne peuvent être intimidants, mais cette formation permet d'identifier les personnes susceptibles d'en bénéficier. Vous gagnerez en confiance en apprenant des techniques efficaces d'évaluation des patients tout en évitant les effets secondaires potentiels. Dans cette session enregistrée, vous explorerez une variété de stratégies telles que l'alimentation limitée dans le temps, le jeûne intermittent et les régimes imitant le jeûne, ainsi que les populations les mieux adaptées à chacune d'entre elles. Vous repartirez avec des tactiques faciles à mettre en œuvre pour assurer le succès des patients.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les différentes stratégies de jeûne et les populations les mieux adaptées à chacune d'entre elles.
  2. Déterminer les avantages du jeûne pour la santé et le métabolisme.
  3. Distinguer le rôle du jeûne sur l'inflammation, la réparation cellulaire et la gestion de la douleur.
  4. Déterminer une approche personnalisée et systématisée des pratiques de jeûne pour une variété de patients.

Aperçu

  • Importance des rythmes circadiens en cas de jeûne
  • Le jeûne pour les problèmes métaboliques et immunitaires
    • Perte de poids et de graisse corporelle
    • Inflammation
    • Immunité
    • Gestion de la glycémie, de la tension artérielle et du cholestérol
    • Les fringales
    • Énergie mentale et clarté
  • Risques potentiels et effets secondaires
    • Pour qui le jeûne est-il sans danger ?
    • Quels sont les effets secondaires potentiels et comment les atténuer ?
  • Différencier les différentes formes de jeûne
    • Alimentation limitée dans le temps
    • Jeûne intermittent - les différents types
    • Régimes imitant le jeûne
    • Populations les mieux adaptées aux différentes stratégies de jeûne
    • Risques potentiels et effets secondaires
  • Études de cas
  • Déterminer la meilleure pratique de jeûne, le cas échéant, pour les populations suivantes :
    • Adulte obèse en bonne santé
    • Troubles de l'alimentation
    • Diabète de type 2
    • Tissu adipeux viscéral élevé
    • Cholestérol et tension artérielle élevés
    • Inflammation/douleur des articulations
    • Réduction du risque de récidive du cancer
    • Auto-immunité

Public cible

  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Assistants médicaux

Copyright : 16/12/2022

Compléments alimentaires : le bon, le mauvais et le laid pour les prestataires de soins de santé

La puissance et l'attrait de l'industrie des compléments alimentaires peuvent induire en erreur les patients et les cliniciens. Dans cette session enregistrée, Dana White, MS, RD, ATC, diététicienne et entraîneuse sportive certifiée, fournira un aperçu complet des réglementations de l'industrie des compléments alimentaires et des pièges les plus courants. La session comprendra également des recommandations pour des types spécifiques de suppléments sur lesquels les prestataires de soins de santé sont le plus souvent interrogés.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Étudier comment et pourquoi les compléments alimentaires peuvent être dangereux.
  2. Évaluer la littérature actuelle sur les compléments alimentaires les plus populaires.
  3. Explorer des stratégies pour conseiller les patients/clients qui pourraient être enclins à utiliser des compléments alimentaires.
  4. Tactiques pratiques pour vérifier la sécurité et l'efficacité des compléments alimentaires.

Aperçu

  • Statistiques sur l'industrie des compléments alimentaires et leur utilisation
    • DSHEA
  • Pratiques réglementaires de la FDA et du sport universitaire et professionnel
    • NCAA, USADA, WADA, IOC, AIS
  • Suppléments les plus dangereux
  • Comment utiliser les suppléments appropriés en toute sécurité
    • Ressources pour l'évaluation des suppléments
    • Évaluations biochimiques correspondantes
  • Sécurité des suppléments
    • Vérification de la troisième partie
  • Études de cas
  • Q+A

Public cible

  • Formateurs athlétiques
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Orthophonistes
  • Autres professions

Copyright : 16/12/2022

Tout tourne autour de l'alimentation : améliorer les résultats en matière de diabète

Les professionnels de la santé sont souvent amenés à formuler des recommandations en matière de nutrition dans un contexte de désinformation généralisée. Découvrez les dernières lignes directrices en matière d'alimentation saine pour les diabétiques et les modes d'alimentation qui sont associés aux meilleurs résultats. Les idées fausses les plus répandues sur la planification des repas pour les diabétiques seront exposées et vous apprendrez comment aborder de manière experte les sujets les plus brûlants d'aujourd'hui tels que le céto et les édulcorants artificiels.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Déterminer les paramètres clés d'une thérapie nutritionnelle médicale efficace chez les diabétiques.
  2. Évaluer l'impact métabolique des macronutriments sur la glycémie.
  3. Analyser l'impact de différents modes d'alimentation sur la santé des personnes atteintes de diabète.
  4. Évaluer les lignes directrices pour la gestion du poids dans le diabète.

Aperçu

  • Les tribus du régime : Quel est le meilleur régime pour le diabète ?
    • Examen des preuves
  • Savoir-faire en matière de nutriments : leur impact sur la glycémie
    • Existe-t-il un rapport idéal entre les macronutriments ?
  • Sujets d'actualité : EXPOSÉ !
    • Idées fausses sur la planification des repas
    • L'utilisation d'édulcorants artificiels
    • Rôle des glucides dans le régime alimentaire global
  • S'engager dans un changement de comportement
    • Conseils pour la planification des repas
    • Lignes directrices pour la thérapie nutritionnelle médicale
    • Ressources communes

Public cible

  • Infirmières
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Médecins

Copyright : 15/12/2022

Tests de biomarqueurs pour les athlètes d'endurance

Le suivi des biomarqueurs est la prochaine vague d'applications scientifiques dans le domaine de la performance. Vous avez maintenant la possibilité unique d'identifier les déséquilibres fonctionnels qui ont un impact sur la récupération, le sommeil et bien plus encore ! Dans cette session enregistrée, vous apprendrez l'efficacité des tests de biomarqueurs à certains moments de l'année d'entraînement pour les athlètes d'endurance et quels biomarqueurs spécifiques devraient être mesurés. L'interprétation des biomarqueurs spécifiques et des exemples de stratégies de nutrition/supplémentation appropriées seront présentés afin d'optimiser les performances.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer l'importance du dépistage et du suivi des biomarqueurs pour les athlètes d'endurance.
  2. Mettre en évidence les biomarqueurs applicables à la santé et aux performances.
  3. Intégrer des stratégies de nutrition et de supplémentation basées sur les résultats des tests de biomarqueurs afin d'améliorer les performances.

Aperçu

  • Décrivez la raison pour laquelle les tests de biomarqueurs deviennent si populaires de nos jours chez les athlètes d'endurance.
    • Discuter des mentalités des athlètes et des professionnels de la santé en matière de "dépistage" et de "suivi".
    • Discuter des trois principales catégories de biomarqueurs basées sur les systèmes corporels - endocrinien, biochimique et nutritionnel.
  • Examen des biomarqueurs pertinents pour les athlètes d'endurance
    • Hiérarchiser les biomarqueurs en fonction de l'application des données et de l'état nutritionnel
      • Marqueurs endocriniens : cortisol, testostérone, GH, IGF-1, œstrogène, DHEA
      • Marqueurs biochimiques : Créatine kinase, hémoglobine, hématocrite, IL6, CRP
      • Marqueurs nutritionnels : Vitamine B12, fer, indice oméga-3, vitamine D, folate, magnésium
    • Discuter de la périodisation annuelle des tests de biomarqueurs
  • Examiner les stratégies de nutrition et de supplémentation sur la base des données des biomarqueurs
    • Discuter des stratégies alimentaires visant à améliorer l'état nutritionnel
    • Discuter des stratégies de supplémentation sûres et efficaces pour aider les stratégies alimentaires.

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Orthophonistes
  • Autres professionnels

Copyright : 15/12/2022

Hormones en harmonie : Créer un régime alimentaire et un mode de vie intégratifs

Dans cette session enregistrée, le Dr Ruiz passe en revue les rythmes circadiens et les principaux rythmes biologiques des hormones. Lorsqu'elles sont en harmonie, elles améliorent la santé mentale, émotionnelle et physique. Lorsqu'elles sont déséquilibrées, elles sont associées à l'insomnie, à l'anxiété, à la dépression, à une diminution de la résistance au stress, à un dérèglement de la glycémie et à d'autres problèmes de santé. Le Dr Ruiz explique comment les rythmes circadiens et les hormones telles que le cortisol, l'insuline et la mélatonine influencent notre santé et comment les rétablir grâce à des rituels, à la récupération, à la nutrition et à bien d'autres choses encore.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Différencier les rythmes hormonaux biologiques ultradiens, circadiens et infradiens.
  2. Évaluer l'impact des perturbations des rythmes biologiques sur la santé mentale et physique.
  3. Élaborer un plan d'intervention nutritionnelle pour rétablir la rythmicité hormonale.

Aperçu

  • Comprendre les principaux rythmes ultradiens, circadiens et infraradiaires
  • Quand nous perdons notre temps : les effets de la perturbation des rythmes biologiques sur la santé
  • Affections courantes associées à une perturbation de la rythmicité hormonale
  • Rituels naturels pour restaurer et retrouver le rythme hormonal
  • L'alimentation pour harmoniser les hormones

Public cible

  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie

Copyright : 15/12/2022

Périodisation de la nutrition et entraînement à l'efficacité métabolique pour les athlètes d'endurance

Chaque athlète a des objectifs de performance, de poids, d'esthétique ou de composition corporelle. Mais le changement de comportement est difficile pour tout le monde, même pour les athlètes motivés. Dans cette session enregistrée, vous explorerez les concepts de priorisation de la nutrition et d'entraînement à l'efficacité métabolique qui vous aideront à concevoir des programmes qui apportent à vos athlètes ce dont ils ont besoin, quand ils en ont besoin. Vous découvrirez des solutions simples qui améliorent la capacité de l'organisme à réguler la glycémie tout en favorisant la combustion des graisses et en préservant les réserves d'hydrates de carbone pour les athlètes d'endurance. Cette approche fondamentale ne nécessite pas de comptage et favorise une relation intuitive et saine avec la nourriture.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Apprécier le concept de périodisation de la nutrition.
  2. Différencier les trois cycles de périodisation de l'entraînement physique.
  3. Déterminer les interventions nutritionnelles pour chacun des trois cycles de périodisation de l'entraînement physique.

Aperçu

  • Planification nutritionnelle avec les athlètes : Le concept de périodisation nutritionnelle
    • Le "pourquoi" de la création de la périodisation nutritionnelle
    • Stratégies de soutien à la périodisation physique et à la performance athlétique
    • Concepts fondamentaux et premiers aliments
  • Comment la nutrition s'aligne sur la périodisation physique
    • Cycles de périodisation physique
    • Changements nutritionnels pour soutenir des adaptations continues et positives de l'entraînement physique
  • Objectifs nutritionnels adaptés à chaque cycle d'entraînement de périodisation physique
    • Cycles d'entraînement physique
      • Principaux objectifs nutritionnels que les athlètes doivent mettre en œuvre au cours de chacun de ces cycles
      • Rapport optimal entre les protéines et les glucides
    • Entraînement à l'efficacité métabolique
    • Manipuler le poids et la masse corporelle de manière sûre et efficace
    • Entraîner l'organisme à utiliser les réserves de graisse

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Physiothérapeutes
  • Assistants en physiothérapie
  • Orthophonistes
  • Autres professionnels de la réadaptation

Copyright : 15/12/2022

Manger pour la santé

Que pouvons-nous manger pour améliorer le système immunitaire, construire des tissus normaux et réduire la croissance anormale des cellules ? De nombreuses informations sont disponibles pour nous aider à comprendre le rôle de l'alimentation en tant que soutien à la santé. "Que ton alimentation soit ton médicament et que l'exercice physique soit essentiel. Karen Pryor PhD, PT, DPT, ND, CH, CPRCS se penchera sur des faits et des histoires qui montrent comment la modification de l'alimentation des patients, combinée à leur niveau d'activité, a changé leur état de santé, leur niveau d'inflammation et leur niveau de douleur. Qu'il s'agisse d'un patient préopératoire ou postopératoire, d'un patient en oncologie ou d'un traumatisme physique, l'alimentation peut modifier la capacité de guérison et les niveaux d'énergie.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les aliments anti-inflammatoires et en dresser la liste.
  2. Donner au patient des connaissances sur les aliments nutritifs à consommer et ceux à éviter.
  3. Appliquer une alimentation alcaline pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses.
  4. Élaborer des programmes à domicile en utilisant les connaissances sur les produits nutraceutiques, la pleine conscience et l'hydratation.

Aperçu

  • Cultiver le même sol
  • Nutriments nécessaires à la guérison
  • Aliments anti-inflammatoires et apaisement du patient
  • Où acheter et comment nettoyer les aliments
  • Mouvement et inertie - l'exercice est essentiel
  • Régime Gerson et philosophies de pensée pour la guérison
  • Informations à emporter pour la consultation et l'information des patients

Public cible

  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Assistants médicaux

Copyright : 15/12/2022

Le syndrome métabolique : Causes, critères et corrections pour optimiser la santé métabolique à long terme

Évitables. Évitable. Réversible... et pourtant, le syndrome métabolique est en augmentation. Cet ensemble de problèmes interdépendants (hypertension artérielle, graisse abdominale, taux élevé de triglycérides et de sucre dans le sang, faible taux de HDL) augmente considérablement le risque de maladie grave. Dans cette session enregistrée, vous explorerez des solutions non pharmacologiques qui aideront à prévenir d'autres complications de la maladie, à rétablir la santé et à optimiser le fonctionnement. Une équipe de soins multidisciplinaire et à multiples facettes est cruciale, et vous apprendrez des changements simples de mode de vie et de nutrition qui donnent des résultats positifs.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Distinguer les critères de diagnostic du syndrome métabolique et les risques pour la santé qui y sont associés.
  2. Évaluer l'impact du microbiome et des toxines environnementales sur le risque de syndrome métabolique.
  3. Déterminer une approche personnalisée et systématisée pour inverser le syndrome métabolique par le biais d'une alimentation, d'une activité, d'un sommeil, d'une pleine conscience et d'une réduction de l'exposition aux toxines environnementales.

Aperçu

  • Critères de diagnostic du syndrome métabolique :
    • Excès de graisse abdominale / tour de taille
    • Modification des lipides dans le sang : faible taux de cholestérol HDL et taux élevé de triglycérides.
    • Hypertension artérielle (ou prise de médicaments)
    • Glycémie élevée
    • Prévalence
    • Risques sanitaires associés
  • Impact du microbiome sur le risque de syndrome métabolique
    • Microbiome oral et parodontite
    • Microbiome colique
    • SCFA's
    • LPS et endotoxémie
      • TMAO
  • Impact des toxines environnementales sur le risque de syndrome métabolique
    • Bisphénol A
    • Phtalates
    • PFAS
    • HAP et POP
    • Pesticides
    • Métaux lourds
  • L'étalon-or : La médecine du mode de vie comme traitement
  • La nutrition
    • Modifications du régime alimentaire
    • Le jeûne
    • Stratégies alimentaires pour optimiser le microbiome
  • Exercice
    • Exercice structuré
    • Activité générale
  • Sommeil
    • Rythmes circadiens
    • Calendrier, durée et qualité
  • Gestion du stress
    • Tactiques de pleine conscience
  • Toxines environnementales et désintoxication
    • Réduire l'exposition
    • Favoriser les voies de désintoxication
  • Coordination des soins

Public cible

  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Assistants médicaux

Copyright : 16/12/2022

Les thérapeutes dans la cuisine : Intégrer la nutrition dans votre pratique de la santé mentale

Les habitudes alimentaires de votre client sont pertinentes pour votre travail clinique avec lui, mais par où commencer ? Dans cette session enregistrée, vous obtiendrez un modèle pour intégrer la nutrition dans votre pratique de la santé mentale, de l'évaluation à la planification du traitement ! Apprenez des méthodes simples pour comprendre en profondeur les déficits nutritionnels possibles de vos clients, les suppléments qui aident le corps à guérir, et les macro-nutriments importants que chaque client devrait consommer. Comprend des études de cas et une discussion sur les questions relatives au champ d'application de la pratique !

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les différences entre la médecine conventionnelle et la médecine fonctionnelle.
  2. Procéder à une évaluation permettant d'identifier d'éventuelles carences nutritionnelles.
  3. Créer un journal alimentaire afin d'éclairer la planification du traitement.

Aperçu

  • Médecine conventionnelle et fonctionnelle : Ce que les prestataires doivent savoir
    • Pourquoi l'alimentation est-elle importante et comment y réfléchir ?
    • Les bases de l'alimentation : Le rôle des protéines, des glucides et des lipides
    • L'impact de l'inflammation sur la santé mentale et le rôle de l'alimentation dans sa gestion
  • Stratégies d'ingestion et d'évaluation pour identifier d'éventuelles carences nutritionnelles
  • Comment (et pourquoi) aider votre client à créer un journal alimentaire
  • Des laboratoires au-delà des laboratoires de médecine conventionnelle
  • Recommandations nutritionnelles pour le thérapeute
  • Vitamines et suppléments à base de plantes qui favorisent la guérison de la plupart des clients
    • Vue d'ensemble des plans et protocoles de traitement basés sur la nutrition pour les problèmes de santé mentale
    • Étude de cas
    • Rester dans sa voie : Quand renvoyer et à qui renvoyer
    • Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Psychologues
  • Autres professionnels de la santé mentale

Copyright : 15/12/2022

Alimentation et humeur : conseils nutritionnels pour une meilleure santé émotionnelle et mentale

La nutrition est un élément précieux, mais souvent absent, de l'amélioration de la santé émotionnelle et mentale. La personne moyenne qui souffre de dépression ou d'anxiété n'est pas consciente de la façon dont les choix alimentaires jouent un rôle dans son bien-être et, en fait, le domaine de la nutrition en est encore à ses balbutiements. Dans cette session enregistrée, vous obtiendrez les informations les plus récentes et un chemin concis et facile à comprendre pour soutenir la santé émotionnelle grâce à des changements nutritionnels simples. Vous repartirez avec des stratégies efficaces pour réduire l'anxiété et la dépression et pour travailler avec vos clients sur la modification de leurs pensées et de leurs comportements en matière d'alimentation afin qu'ils atteignent de petits objectifs pour créer un changement durable.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les facteurs nutritionnels qui contribuent aux troubles de la santé mentale.
  2. Utiliser deux techniques cognitivo-comportementales pour aider les clients à modifier leurs pensées et à améliorer leurs comportements en matière de nutrition.
  3. Déterminer les questions relatives au champ d'application de la pratique pour les prestataires de santé mentale qui discutent de nutrition avec les clients.

Aperçu

  • Comment l'alimentation affecte l'humeur
    • Clés pour évaluer les facteurs nutritionnels qui contribuent aux troubles de la santé mentale
    • Les 5 substances qui influencent l'humeur
    • Top 7 des interventions pratiques à utiliser avec les clients pour améliorer l'humeur
    • Comment assimiler la recherche sur la relation entre la nutrition et la santé mentale ?
  • Les fondements d'une alimentation saine
    • Les bienfaits des vitamines B pour la santé mentale
    • La carence en magnésium et ses problèmes
    • Le rôle des antioxydants et des acides gras essentiels dans la santé émotionnelle
    • Prébiotiques et probiotiques pour l'équilibre intestinal
  • La fourchette comme outil de lutte contre l'anxiété et la dépression
    • Lien entre les stimulants, l'anxiété et le sommeil
    • Comment parler de la caféine à vos clients ?
    • Les déséquilibres nutritionnels qui contribuent à la dépression
    • Surexposition au sucre et aux aliments transformés
  • Votre ADN n'est pas votre destin
    • Raisons courantes pour lesquelles les clients ont du mal à aller de l'avant
    • des compétences en thérapie cognitivo-comportementale pour aider les clients à faire des choix sains
  • Considérations cliniques
    • Quand orienter un client vers des soins plus spécialisés ?
    • Questions relatives au champ d'application de la pratique pour les prestataires de soins de santé mentale
  • Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Psychologues
  • Autres professions de santé mentale

Copyright : 15/12/2022

Nutrition et traumatisme, 1ère partie : Utiliser l'alimentation pour accélérer le rétablissement en cas de SSPT, de traumatismes complexes et de traumatismes crâniens

Les personnes traumatisées psychologiquement et physiquement bénéficient d'un soutien nutritionnel pour contrer les effets sur le corps d'un stress extrême, mais l'alimentation ne fait généralement pas partie de leurs plans de traitement. Dans cette session enregistrée, vous comprendrez enfin la relation complexe entre ce que nous mangeons et la façon dont nous pensons, ressentons et interagissons avec le monde après un traumatisme, afin que vous puissiez offrir un nouvel ensemble d'interventions à vos clients les plus vulnérables. Apprenez à rétablir l'équilibre du tube digestif pour mettre les clients traumatisés sur la voie de la guérison et recentrez-vous sur la bio-individualité et la positivité du corps pour défaire la culture des régimes toxiques.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer trois principes nutritionnels qui contribuent à la guérison des traumatismes.
  2. Analyser la relation entre l'intestin, le cerveau et l'humeur.
  3. Évaluer comment le stress traumatique affecte la digestion.

Aperçu

  • Comment les interventions nutritionnelles contribuent à la guérison
  • Principes de base : Accélérer et stabiliser la guérison des traumatismes
  • Comment une mauvaise alimentation entrave la guérison et ce que les prestataires peuvent faire pour y remédier
  • Comprendre l'axe intestin-cerveau : L'alimentation au service de l'humeur et du cerveau
  • Problèmes de traumatisme et de digestion
    • L'hyperactivité autonome due à un traumatisme crée une digestion sous contrainte.
  • Comment rétablir l'équilibre du tube digestif
  • Questions spécifiques :
    • Mastication et ATM
  • RGO, maladies du foie et de la vésicule biliaire
  • Problèmes liés à l'intestin grêle et au gros intestin : SIBO et sensibilités
  • Considérations culturelles
  • Bio-individualité : Il n'y a pas de régime unique pour tous
  • Pratiquer dans un cadre de positivité corporelle
  • Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Médecins
  • Assistants médicaux
  • Autres professions

Copyright : 16/12/2022

Nutrition et traumatisme, partie 2 : Protocoles et pratiques pour le SSPT, les traumatismes complexes et les traumatismes crâniens

Les aliments, les compléments alimentaires, les herbes et les épices peuvent jouer un rôle important dans la guérison des clients traumatisés, mais ils sont souvent laissés de côté dans les stratégies de traitement. Dans cette session enregistrée, vous apprendrez des protocoles spécifiques pour traiter les symptômes les plus courants des traumatismes et pour les phases aiguës et chroniques des traumatismes crâniens. Vous obtiendrez des conseils pour surmonter les principaux défis nutritionnels des survivants de traumatismes, des techniques pour animer des groupes de nutrition corps-esprit pour la guérison des traumatismes, et des stratégies pour aider vos clients à maintenir les changements suffisamment longtemps pour en tirer profit. Que vous pratiquiez vous-même ces interventions ou que vous collaboriez avec quelqu'un qui le fait, cette session est incontournable.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Effectuer un exercice de yoga pour réduire les troubles de l'alimentation liés au traumatisme.
  2. Évaluer la règle de Clark pour travailler avec des herbes et des nutriments avec des enfants.
  3. Concevoir trois éléments pour un groupe de nutrition du corps et de l'esprit.

Aperçu

  • Survivance d'un traumatisme
  • Principaux défis nutritionnels
  • Le rôle des compléments alimentaires, des herbes et des épices dans la guérison
  • Améliorer la digestion grâce à des exercices de pleine conscience et de travail corporel
  • Cibler les troubles comorbides à l'aide d'interventions ACM fondées sur des données probantes, comme le yoga.
  • Protocoles spécifiques concernant les séquelles de traumatismes
  • Inflammation, douleur et fatigue
  • Dépression et anxiété
  • Insomnie
  • Automutilation et purge
  • TBI : phases aiguës et chroniques
  • Considérations cliniques
  • Amélioration de la motivation pour améliorer la santé et le bien-être des clients
  • Comment aider vos clients traumatisés à adhérer aux changements qu'ils souhaitent effectuer ?
  • Cibler les troubles comorbides en utilisant des interventions de médecine alternative et complémentaire fondées sur des preuves, comme le yoga.
  • Animer des groupes de nutrition corps-esprit pour la guérison des traumatismes
  • Travailler avec des enfants et des adolescents
  • Questions relatives à l'éthique et au champ d'application de la pratique : pratique autonome et collaboration avec des professionnels de la nutrition
  • Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Infirmières
  • Infirmiers praticiens
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Médecins
  • Assistants médicaux
  • Autres professions

Copyright : 16/12/2022

La recherche de la santé

Une discussion dynamique au cours de laquelle trois de nos conférenciers experts expliquent les prochaines étapes de la mise en pratique de ce que vous avez appris ! Ils vous aideront à obtenir des conseils pratiques et des stratégies concrètes que vous pourrez commencer à mettre en œuvre dans votre pratique. Quelle que soit la personne qui franchit votre porte, vous serez prêt et confiant pour donner des recommandations nutritionnelles simples, mais qui changent la vie, qui préviennent et inversent les maladies.

Informations sur le programme

Objectifs

  1. Évaluer les obstacles nutritionnels courants et déterminer les mesures à prendre pour optimiser l'état nutritionnel d'un patient.
  2. Utilisez les meilleures pratiques pour intégrer des stratégies nutritionnelles fondées sur des données probantes dans votre pratique clinique afin d'optimiser la santé des patients et les résultats globaux.
  3. Mettez en œuvre des messages d'éducation nutritionnelle attrayants pour soutenir vos patients dans toutes les phases de changement de comportement.

Aperçu

  • S'engager dans un changement de comportement
    • Des tactiques éprouvées pour créer des habitudes
    • Exploiter le pouvoir de l'état d'esprit
  • Intégrer la nutrition dans votre pratique
    • Que signifie pour vous "l'alimentation en tant que médicament" ?
    • Conseils pour optimiser le temps de votre rendez-vous
    • Outils d'apprentissage continu et de référence
    • Considérations relatives à l'insécurité alimentaire
  • Sujets d'actualité : Naviguer dans les régimes à la mode, les produits en vogue et le buzz
    • Santé mentale et perturbation de l'humeur
    • Compteurs de calories
    • Quelle est l'importance du poids ?
    • Nouveaux thèmes de recherche

Public cible

  • Entraîneurs sportifs
  • Conseillers
  • Thérapeutes conjugaux et familiaux
  • Ergothérapeutes
  • Assistants en ergothérapie
  • Orthophonistes
  • Autres professions

Copyright : 16/12/2022