Il est important de respecter toutes les parties intérieures de nos clients en thérapie. Il est particulièrement important, pour s'engager pleinement dans le travail de guérison, d'accéder à ces parties intérieures, même effrayantes et déroutantes, de les comprendre, de les recadrer comme protectrices et d'explorer les raisons pour lesquelles elles se manifestent ainsi. Mais comment pouvons-nous, de manière créative, sûre et efficace, aider nos clients à accéder à ces parties, à interagir avec elles et à progresser vers la plénitude ? Dans cet atelier, nous examinerons les concepts clés Internal Family Systems du travail sur l'enfant intérieur, et nous explorerons les modalités expressives qui aident les clients à accéder aux parties internes qui détiennent le jugement et la honte, tout en apportant la curiosité, la créativité et la gentillesse qui proviennent de la partie la plus sage et la plus compatissante des clients. Vous explorerez : 

• Techniques créatives pour accéder à la critique intérieure et la réduire 
• Recadrage cognitif et exercices d'écriture pour prendre pleinement conscience des aspects positifs et négatifs de la vie.  
• Techniques de ressources somatiques, telles que le Focusing, le « figure-eight rock » et l'incarnation physique, pour aider à approfondir les connexions et la communication avec les parties internes. 
• Stratégies créatives pour adoucir les aspects critiques et renforcer la sécurité interne, notamment l'art du lieu sûr et les techniques de respiration.