TCD Des compétences de A à Z

Dirigé par le Dr Tara Arnold, le module 1 constitue votre formation complète aux fondements de l’ TCD . Vous apprendrez comment TCD est structurée, comment l’acceptation et le changement fonctionnent ensemble, et comment enseigner précisément les quatre compétences fondamentales de la thérapie : la pleine conscience, la tolérance à la détresse, la régulation des émotions et l’efficacité interpersonnelle. Vous maîtriserez les compétences « phares » TCD que les cliniciens utilisent au quotidien : STOP, l’acceptation radicale, l’action opposée, DEAR MAN, GIVE, FAST, et bien d’autres encore. Ensuite, la Dr Arnold vous montrera comment adapter ces compétences aux cas de traumatisme, d’anxiété, de dépression, aux adolescents, ainsi qu’aux patients présentant des comportements d’automutilation, de consommation de substances psychoactives ou de tendances suicidaires.

Voici ce que vous apprendrez dans ce module :

Plus de 10 outils « TCD » pour aider les clients à renforcer leurs relations, à fixer des limites et à développer leur estime de soi

Rejoignez Corey Pitts, praticien certifié en « TCD », dans l’unité 2, où il vous préparera à aborder les séances qui se retrouvent bloquées sur les répercussions émotionnelles — les mêmes disputes, les mêmes interactions négatives, les mêmes schémas douloureux. Il vous expliquera en détail comment enseigner des compétences interpersonnelles TCD au cours des séances, afin que vos clients puissent apprendre à s’exprimer, à fixer des limites qui préservent leur sérénité, à dire « non » sans culpabilité, à gérer les conversations difficiles et à réparer leurs relations sans rejeter la faute sur l’autre.

Ce module vous apprendra comment enseigner à vos clients à :

• S'exprimer sans aggraver la situation
• Fixez des limites qui protègent leur tranquillité (et leurs relations)
• Dire « non » sans se sentir coupable ni perdre le contact
• Gérez les conversations difficiles sans vous renfermer ni vous emporter.
• Résolvez les problèmes relationnels sans pointer du doigt ni fuir

Plus de 10 outils issus de l'approche « TCD » pour aider les clients à réduire leur impulsivité, à accepter leurs émotions difficiles et à agir de manière réfléchie plutôt que de réagir instinctivement

Dans la module 3, Corey met l'accent sur la cause profonde de tant de difficultés rencontrées par les clients : la dérégulation émotionnelle. Lorsque les clients ne parviennent pas à gérer leurs émotions, ils réagissent de manière impulsive, se renferment ou s'emportent — et ils ne peuvent pas mettre en pratique le reste de ce que vous leur enseignez. Au cours de cette formation de 3 heures, vous apprendrez les principales compétences de régulation émotionnelle de l’ TCD , afin d’aider vos clients à faire face à des émotions difficiles sans perdre le contrôle, à réduire leurs réactions impulsives, à rester conscients de ce qu’ils ressentent et à développer des émotions plus positives, dès maintenant et à l’avenir. Aucune expérience préalable en TCD n’est requise : ces outils s’intègrent parfaitement à la thérapie que vous pratiquez déjà, et vous pouvez les utiliser immédiatement.

Ce module vous apprendra comment enseigner à vos clients à :

• Acceptez la détresse et affrontez les émotions difficiles sans perdre le contrôle.
• Contrôler leurs réactions afin d'éviter les comportements impulsifs et réduire les conflits.
• Restez attentif à leurs émotions et réagissez de manière saine.
• Cultivez des émotions positives aujourd'hui et pour l'avenir