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Maîtrisez l'ACT et la pleine conscience en un seul cours, commencez dès aujourd'hui !

L'ACT et la pleine conscience ne sont pas seulement compatibles : elles vous aident à atteindre l'objectif de tout thérapeute : susciter un changement réel et durable.

Vous disposez d'une feuille de route claire, fondée sur des valeurs, pour accompagner vos clients dans leurs difficultés et les guider vers un changement significatif grâce à l'ACT.

Et grâce à la pleine conscience, vous aiderez vos clients à développer leur conscience, à réguler leurs émotions et à rester présents malgré l'inconfort.

BONUS : les frais d'inscription au programme « Certified-Mindfulness-Informed Professional » (CMIP) sont GRATUITS, ce qui vous permet de faire évoluer votre carrière encore plus facilement. *Sous réserve du respect des normes professionnelles.

Inscrivez-vous dès maintenant et spécialisez-vous dans la pratique de la pleine conscience et de l'ACT, fondées sur des données scientifiques, pour vous démarquer en tant que praticien !

Formation à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ET certification en pleine conscience
Maîtrisez l'ACT et les meilleures techniques actuelles de pleine conscience pour traiter la dépression, l'anxiété, les traumatismes et bien plus encore
€1.291,28 Valeur
333,99 € aujourd'hui — Une offre exceptionnelle !
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Présenté en anglais, sous-titré en anglais, espagnol, allemand, français et italien, documents de cours disponibles en anglais, espagnol, allemand, français et italien
Plan du cours
Mike Mecozzi, PsyD
Section 1 | Formation à l'ACT de 18 heures : de A à Z
Mike Mecozzi, PsyD
 

Rejoignez le Dr Mecozzi, expert en ACT et auteur, pour bénéficier des instructions détaillées dont vous avez besoin afin de commencer dès maintenant à utiliser l’ACT avec vos clients en toute confiance. Cette formation complète de 18 heures va bien au-delà du simple « dialogue » : le Dr Mecozzi vous propose en effet des exercices pratiques, des listes de métaphores, des documents à imprimer et des démonstrations vidéo qui vous montreront exactement comment procéder lors de vos séances.

Les conseils détaillés du Dr Mecozzi vous permettront de savoir comment gérer divers scénarios cliniques, que vous soyez amené à traiter des cas d’anxiété, de dépression, de difficultés relationnelles ou de tout autre type de problèmes que vous rencontrez quotidiennement chez vos clients. Vous apprendrez :

  • Les clés pour utiliser le modèle ACT, Hexaflex et les 6 principes fondamentaux
  • Stratégies d'ACT ciblées pour lutter contre l'anxiété, la dépression, le comportement d'évitement, les difficultés interpersonnelles, etc.
  • Aider les clients à harmoniser leur vie avec leurs valeurs afin d'y trouver davantage de sens et de joie

Et tout au long de ce parcours, vous vous rendrez compte que vous êtes plus à même de comprendre les problèmes de vos clients, que vous vous sentez mieux préparé à gérer les « blocages » et que vous êtes même prêt à mettre en pratique les techniques de l'ACT qui peuvent vous protéger contre l'épuisement professionnel.

Introduction au modèle ACT

  • Bref historique de l'ACT
  • Les avantages et les coûts des langues
  • Définir les cadres relationnels
  • ACT, normalité destructrice et souffrance
  • Une normalité destructrice
  • Fusion cognitive et évitement expérientiel
  • Recherche, risques et limites du traitement
  • Indications et contre-indications

Les six processus fondamentaux de l'ACT

  • L'Hexaflex
  • Définir la flexibilité psychologique
  • L'objectif ACT par rapport à l'objectif de réduction des symptômes
  • Comment se concentrer sur les processus plutôt que sur les symptômes
  • Appliquer les six processus fondamentaux à notre travail

Le désespoir créatif : Comment détacher les clients de l'évitement et les ouvrir au changement

  • Quatre questions fondamentales pour aider les clients à se détacher de l'évitement
  • Le programme de changement irréalisable
  • Métaphores pour aider les clients à comprendre les coûts de l'évitement
  • Créer des conflits avec le programme de changement
  • Démonstration vidéo de métaphores créatives sur le désespoir lors d'une session

Défusion cognitive : Éloigner les clients de leurs pensées pour catalyser la transformation

  • Définir la défusion cognitive
  • La fonction de la fusion et les contextes dans lesquels la fusion n'est pas utile
  • Modifier le contenu des pensées et changer sa relation avec les pensées
  • Trois métaphores de défusion cognitive
  • Exercices expérientiels pour promouvoir la défusion dans la vie quotidienne
  • Appliquer les techniques de défusion à notre travail de clinicien

Adopter l'acceptation : Faire de la place aux émotions et aux sensations désagréables

  • Comprendre la fonction d'évitement
  • Expliquer les effets paradoxaux de l'évitement
  • Métaphores pour aider à enseigner aux clients les techniques d'acceptation
  • Trois exercices expérientiels pour les clients afin de promouvoir la volonté dans la vie quotidienne
  • Appliquer les compétences d'acceptation à notre travail de clinicien

Agir dans l'instant présent : pratiques de pleine conscience, surcharge d'informations et vie dans le présent

  • La surcharge d'informations et son impact sur les clients et la thérapie
  • Deux questions qui peuvent aider à vivre l'instant présent
  • La gratitude et le moment présent
  • Pratiquer la méditation de pleine conscience et l'intégrer dans les sessions
  • Trois techniques de pleine conscience qui peuvent être utilisées en séance et dans la vie quotidienne
  • Utiliser et pratiquer les techniques de la pleine conscience en tant que cliniciens

Comment le contexte de soi transforme la thérapie : exploiter la compassion intérieure et la flexibilité dans la pratique de l'ACT

  • Le moi conceptualisé, l'inflexibilité et les réponses incohérentes sur le plan des valeurs
  • Promouvoir l'autocompassion grâce à l'exercice de l'observateur
  • Trois métaphores pour promouvoir les compétences de l'individu en tant que contexte
  • Pratiquer des compétences d'auto-contexte en tant que cliniciens

ACT et Valeurs : Aider les clients à aligner leur vie sur ce qui compte vraiment pour eux

  • Comprendre la différence entre les valeurs et les objectifs
  • Trois exercices de clarification des valeurs
  • Utiliser les valeurs pour faciliter les interventions en matière d'exposition
  • Aider les clients à créer une déclaration de mission
  • Utiliser la clarification des valeurs pour faciliter notre travail de thérapeute

Action engagée : Aligner les actions des clients sur leur objectif

  • L'importance de l'intention
  • Décrire la différence entre le fait d'être occupé et le fait d'avoir un but précis
  • Trois exercices pour aider les clients à développer des actions engagées
  • Créer des plans quotidiens

ACT pour l'anxiété : Stratégies cliniques et exercices pour les thérapeutes

  • Conceptualiser l'anxiété dans une perspective ACT
  • Établir un lien entre l'évitement et les troubles anxieux
  • Cinq métaphores pour éloigner les clients des pensées anxieuses
  • Des "expériences" simples pour favoriser l'acceptation de l'anxiété
  • Rendre les travaux d'exposition plus supportables avec ACT
  • Études de cas et clips vidéo

Stratégies ACT pour la dépression : Transformer les schémas de pensée et cultiver l'espoir

  • Conceptualiser la dépression dans une perspective ACT
  • Lien entre la fusion et l'évitement et les troubles dépressifs
  • Cinq métaphores pour éloigner les clients des pensées dépressives
  • Des "expériences" simples pour promouvoir des actions engagées
  • Rendre l'activation comportementale plus efficace avec ACT
  • Études de cas et clips vidéo

Utiliser l'ACT pour améliorer les compétences interpersonnelles des clients

  • Conceptualiser les défis relationnels dans une perspective ACT
  • Relier la fusion et l'évitement à des répertoires interpersonnels inutiles
  • Comprendre en quoi le jugement et la justification contribuent aux difficultés relationnelles
  • Utiliser la clarification des valeurs pour aider les clients à renforcer leurs relations
  • Compétences ACT pour les clients ayant des présentations interpersonnelles difficiles
  • Études de cas et clips vidéo
Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP
Section 2 | Formation certifiante de 12 heures à la pleine conscience
Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP
 

Le Dr Sears est reconnu comme un auteur de renom dans le domaine de la pleine conscience, un formateur captivant et un chercheur érudit — sans oublier qu’il est également ceinture noire de ninja. Ses formations transformatrices ont donné les moyens d’agir à des centaines de praticiens, améliorant ainsi leur efficacité clinique grâce à une intégration harmonieuse de la pleine conscience dans la thérapie.

Rejoignez le Dr Sears pour cette formation intensive certifiante en pleine conscience et bénéficiez des avantages suivants :

  • Des instructions sur l'utilisation d'exercices basés sur la pleine conscience avec des clients qui travaillent sur le stress, l'anxiété, les traumatismes, la dépression, la colère et la dépendance.
  • Conseils spécifiques sur l'utilisation de la pleine conscience avec des individus et des groupes
  • Retour d'information et conseils sur la façon dont vous pouvez renforcer votre pratique personnelle de la pleine conscience

Mieux encore, à l'issue de cette formation, vous pourrez prétendre au titre de « Certified Mindfulness-Informed Professional » (CMIP)* délivré par Evergreen Certifications.

*Les normes professionnelles et l'expérience clinique s'appliquent.

La pleine conscience et le clinicien : "Savoir ce que l'on enseigne et enseigner ce que l'on sait

  • Soutien empirique à l'amélioration de la symptomatologie et du bien-être
  • Les dernières recherches sur les thérapeutes qui pratiquent la pleine conscience
  • Votre pratique de la pleine conscience et la manière dont vous pouvez l'incarner
  • Situations pouvant contre-indiquer l'application de la pleine conscience en séance
  • Limites de la recherche

Approches de psychoéducation fondées sur la pleine conscience : des stratégies simples à mettre en œuvre pour renforcer la motivation en thérapie

  • Vocabulaire de la pleine conscience
  • Visuels et métaphores pour expliquer la pleine conscience
  • Motiver les clients grâce à la neuroplasticité

Approfondir la relation thérapeutique : développer la présence, la confiance et le lien empathique avec les clients

  • Surmonter les obstacles
  • Techniques de régulation des émotions pour le thérapeute et le client
  • Stratégies pour créer une connexion empathique
  • Exercices visant à renforcer la confiance en soi des clients

Enseigner la pleine conscience aux clients : Pratiques formelles et informelles de la pleine conscience

  • Conseils pour enseigner les sens et la conscience aux clients
  • Stratégies pour sortir du "pilotage automatique"
  • Interventions visant à renforcer les compétences afin d'améliorer la capacité d'adaptation et de réduire la réactivité
  • Stratégies pour cultiver la syntonie
  • Approches visant à approfondir l'expérience de la pleine conscience
  • Pratiques brèves et autres pratiques informelles
  • Comment adapter les pratiques à des populations particulières

Thérapie de groupe ou séances individuelles

  • Efficacité de la pleine conscience en groupe par rapport à la pleine conscience individuelle
  • Comment mettre en place et animer un groupe de pleine conscience ?
    • Vérification de la qualité de l'ajustement individuel
    • Encourager l'adhésion du client et son engagement dans la pratique
  • Interventions de pleine conscience spécifiquement conçues pour les groupes

Anxiété et stress : Interventions de pleine conscience pour détendre le corps et l'esprit

  • Pratiques respiratoires qui brisent le cycle de rumination
  • Visualisations guidées pour réduire la réponse au stress
  • Stratégies de mouvement
  • Techniques de régulation multisensorielle
  • Réduire consciemment l'intensité des crises de panique

La pleine conscience pour les traumatismes : Déshabiliter les pensées intrusives

  • Relâchement de la tension musculaire - exercices pour contrer la lutte ou la fuite
  • Méditations guidées pour se libérer des pensées intrusives
  • Exercices de mise en situation et exemples de scripts

L'utilisation de la pleine conscience dans le traitement de la dépression

  • Reconnaître l'autocritique et y répondre par l'amour de soi
  • Gérer les discours négatifs sur soi en prenant conscience de ses pensées
  • Méditations pour le bien-être

La pleine conscience pour les addictions : Rompre la boucle de l'habitude

  • Conscience ou pilotage automatique -- prévention des rechutes
  • La pleine conscience pour les déclencheurs
  • Régulation émotionnelle des fringales

La colère en pleine conscience : techniques de respiration et d'auto-apaisement

  • Respirer à travers la colère
  • Techniques de distraction et de mise à la terre
  • Se calmer avec des mots et des images apaisants

Pleine conscience, diversité et humilité culturelle

  • Adapter les expériences de pleine conscience en tenant compte des spécificités culturelles
  • Évaluer la pertinence des interventions de pleine conscience pour les individus
  • Négocier le plan de traitement

Vaincre en toute conscience la fatigue de la compassion

  • Ici et maintenant - rester dans le moment présent pour réduire l'anxiété
  • Des moyens efficaces et sains de gérer ses émotions
  • Changer les idées reçues sur les soins à apporter à soi-même
  • Libérer le négatif - 3 étapes pour contrer le biais de négativité
Formation à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ET certification en pleine conscience
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BONUS ! Votre professionnel certifié en pleine conscience est GRATUIT !

La certification est un moyen infaillible d'attirer les clients avec lesquels vous souhaitez le plus travailler et de renforcer votre prestige tant auprès de vos collègues que de vos collaborateurs.

Ce que vous obtenez lorsque vous choisissez d'obtenir la certification...

  • Expertise clinique : maîtrisez les compétences cliniques, renforcez votre crédibilité et démarquez-vous de vos pairs.
  • Évolution de carrière : gardez une longueur d'avance en obtenant une certification dans des approches et techniques éprouvées
  • Confiance des clients : la certification garantit aux clients que vous disposez d'une formation de haut niveau et que vous vous investissez pleinement dans leur prise en charge.
  • Reconnaissance internationale : nos certifications sont détenues par des professionnels exerçant partout dans le monde
  • Meilleure valeur sur le marché du travail : vous recevrez un badge numérique que vous pourrez afficher pour mettre en avant vos compétences spécialisées.
  • Comité consultatif expérimenté : les normes de certification sont élaborées et vérifiées par des experts de premier plan dans leur domaine.

Les normes professionnelles s'appliquent*
Cliquez ici pour en savoir plus sur la certification CMIP

Découvrez nos experts en ACT et en pleine conscience

Mike Mecozzi, PsyD

Mike Mecozzi, titulaire d'un doctorat en psychologie (PsyD), est psychologue clinicien, auteur et conférencier, spécialisé dans l'utilisation de l'ACT pour aider ses clients à surmonter l'anxiété et la dépression. Le Dr Mecozzi exerce en cabinet privé avec son épouse et forme depuis plus de 15 ans des cliniciens à l’utilisation du modèle ACT. Il est également l’auteur de deux ouvrages, *The Tortoise and the Hare Retold: Learning to Run and Win the Races that Matter* et *The Other Side of Pain: Discovering Meaning When Life Hurts*, dont la préface a été rédigée par le Dr Steven Hayes, créateur de l’ACT.

Informations sur Mike Mecozzi

Richard Sears, PsyD, PhD, MBA, ABPP

Richard Sears, titulaire d’un PsyD, d’un PhD et d’un MBA, certifié par l’American Board of Professional Psychology (ABPP), est un psychologue agréé ; il exerce en cabinet privé et en tant que consultant, et dirige le Center for Clinical Mindfulness & Meditation. Il a animé des centaines de groupes de pleine conscience et a été le clinicien principal de la première étude d’imagerie cérébrale portant sur la pleine conscience chez les enfants. Le Dr Sears est ceinture noire 6e dan de ninjutsu et a autrefois exercé en tant qu’agent de protection rapprochée du Dalaï-Lama. Il étudie la sagesse orientale depuis plus de 40 ans, a reçu l’ordination dans trois traditions et a été initié en tant que maître zen. Parmi ses ouvrages les plus récents, on peut citer *ACT with Anxiety* (PESI), *The ACT Flip Chart* (PESI), *Cognitive Behavioral Therapy & Mindfulness Toolbox* (PESI) et bien d’autres encore.

Informations sur Richard Sears

Questions fréquemment posées
 

PESI Depuis plus de 45 ans, en tant qu'organisme à but non lucratif et leader mondial dans le domaine de la formation continue, nous proposons des formations et nous nous engageons à garantir l'excellence professionnelle et à favoriser votre évolution de carrière.

Car voici la vérité : nous sélectionnons avec soin les meilleurs intervenants sur les sujets les plus importants qui vous concernent, vous et vos clients. Notre équipe pédagogique de renommée mondiale élabore le contenu en étroite collaboration avec nos experts en santé mentale internes afin de garantir que seules les meilleures formations figurent dans notre catalogue — et cette formation sur la TAC et la pleine conscience en fait partie !

Il regorge de formations à la pointe de l'actualité et de techniques fondées sur des données probantes, et combine deux techniques thérapeutiques incroyablement efficaces. DE PLUS, vous avez accès à notre portail client facile à utiliser 24 h/24 et 7 j/7, et lorsque vous appelez notre service client, c'est un véritable représentant d'PESI qui vous répond au téléphone. Incroyable, n'est-ce pas ? C'est ça, la différence que vous offrent nos formations.

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Cette formation unique en son genre combine la formation à la TCA (Thérapie centrée sur l'action) et la certification en pleine conscience. Vous acquerrez des techniques d'intervention que vous pourrez utiliser dans des situations aussi variées que l'anxiété, les traumatismes, la dépression, les problèmes relationnels et bien d'autres encore. Si vous recherchez des compétences pratiques qui vous permettront de vous démarquer et d'accompagner davantage vos clients dans leur processus de guérison, cette formation est faite pour vous.

 

Vous bénéficierez de 30 heures de formation continue sur l'ACT et la pleine conscience, dispensées par deux experts de renom. À l'issue de cette formation, vous aurez acquis une compréhension approfondie non seulement du fonctionnement de l'ACT, mais aussi de la manière de l'utiliser efficacement avec des clients variés et face à des problèmes spécifiques. DE PLUS, vous repartirez avec des interventions de pleine conscience qui changeront votre carrière et qui fonctionnent aussi bien en groupe qu'en séance individuelle, élargissant ainsi vos possibilités d'aider vos clients et vos perspectives professionnelles. N'oubliez pas : la certification en pleine conscience est incluse !

 

Cette formation permet d'obtenir la certification « Certified Mindfulness-Informed Professional » (CMIP) délivrée par Evergreen Certifications. Pour consulter toutes les informations relatives à cette certification, rendez-vous sur la page CMIP - Certified Mindfulness-Informed Professional EU.

 

Dès votre inscription, vous bénéficierez d'un accès illimité à l'ensemble des vidéos de formation, des diapositives, des documents à distribuer, des ressources supplémentaires et à tout ce qui est inclus dans cette offre de formation — tout cela est à vous dès maintenant !

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Ce cours vous offre un accès illimité. Pendant toute la durée de votre accès, vous pouvez revoir le contenu autant de fois que vous le souhaitez !
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