La pleine conscience a connu un véritable essor tant dans le monde de la thérapie qu’au sein de la population générale. Et pour cause… De nombreuses recherches cliniques et scientifiques ont confirmé ses bienfaits pour améliorer la qualité de vie en soulageant la souffrance causée par l’anxiété, le stress, les traumatismes, les problèmes relationnels et bien d’autres facteurs.
Mais dans une culture habituée au multitâche et à la gratification immédiate, nos clients expriment des difficultés à intégrer les techniques de pleine conscience dans leur quotidien chargé et très exigeant. Pour beaucoup, adopter la pleine conscience représente un changement majeur de mode de vie — et pour le dire clairement, les bienfaits de la pleine conscience ne peuvent être ressentis si ses méthodes ne sont jamais mises en pratique en dehors de la salle de thérapie.
C'est pourquoi nous vous présentons ce nouveau cours en ligne, riche en techniques efficaces, en stratégies spécifiques eten conseils étape par étape sur la manière de rendre le pouvoir de la pleine conscience pratique et accessible.
Rejoignez certains des plus grands experts en matière d’application de la pleine conscience dans la pratique clinique, notamment Joan Borysenko, Terry Fralich, Elana Rosenbaum et Chris Willard, pour apprendre à adapter les pratiques de pleine conscience à chacun de vos clients en fonction de leur histoire, de leur personnalité, de leur âge, de leur orientation religieuse, de leur contexte culturel et des problèmes qu’ils présentent. Rejoignez ensuite Dick Schwartz, le créateur Internal Family Systems IFS), et découvrez comment l’intégration de la pleine conscience à l’IFS peut déboucher sur des résultats thérapeutiques encore plus significatifs.
Imaginez les résultats révolutionnaires que vos clients pourraient obtenir en intégrant des pratiques basées sur la pleine conscience dans leur vie — avec vous comme mentor et guide.
Maîtriser la pleine conscience Mettre en pratique des techniques efficaces pour surmonter l'anxiété, les traumatismes, la dépression et bien plus encore Valeur de 735,94 € Aujourd'hui seulement 275,99 € — Une offre incroyable !
De plus, obtenez jusqu'à 16,25 crédits universitaires — inclus dans le prix de la formation !
Présenté en anglais, sous-titré en anglais, espagnol, allemand, italien et français, documents fournis en anglais, espagnol, allemand, italien et français
Dans cette formation en ligne novatrice, vousmaîtriserez des exercices pratiques et des techniques efficaces pour adapter les pratiques de pleine conscience à des applications cliniques spécifiques, et vous apprendrez à présenter la pleine conscience de manière créative afin que vos clients soient motivés à mettre ces exercices en pratique dans leur vie quotidienne.
Découvrez les méthodes efficaces des plus grands innovateurs
Personnaliser la pratique de la méditation de pleine conscience : trouver la formule qui convient à chaque client
Joan Borysenko, titulaire d'un doctorat
Les thérapeutes ont trop souvent tendance à considérer la méditation comme un remède universel. Or, ces pratiques recouvrent en réalité toute une gamme d’outils qui peuvent s’avérer plus efficaces lorsqu’ils sont adaptés à l’histoire personnelle, à la personnalité et aux problèmes spécifiques de chaque client. Découvrez des pratiques adaptées à divers problèmes cliniques, notamment les troubles liés au stress, les addictions, les traumatismes, l’anxiété, la dépression et les difficultés relationnelles, et apprenez à trouver la solution la mieux adaptée à vos clients.
Maîtriser les compétences fondamentales de la pleine conscience : la clé pour développer une pratique régulière de la pleine conscience
Terry Fralich, LCPC
Même si la pleine conscience est désormais omniprésente dans notre profession, il reste souvent difficile de motiver les clients à intégrer ces pratiques dans leur quotidien. Dans ce module, vous découvrirez une approche complète et progressive pour aider vos clients à intégrer la pleine conscience dans leur routine quotidienne afin de traiter un large éventail de problèmes. Découvrez les cinq compétences fondamentales de la pleine conscience qui constituent la base des pratiques transformatrices de pleine conscience, et tirez parti des principales découvertes en neurosciences pour transformer les croyances et les schémas négatifs et malsains de vos clients.
Au cœur de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) : à la découverte de la paix intérieure et de la liberté
Elana Rosenbaum, titulaire d'une maîtrise en sciences, assistante sociale agréée
Aucune autre méthode n’a autant contribué à faire entrer la prise en charge de soi et la formation à la pleine conscience dans les pratiques cliniques courantes qu’aujourd’hui la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR). Développée à l’origine par Jon Kabat-Zinn et désormais enseignée dans le monde entier, elle propose des pratiques simples et efficaces telles que le scan corporel, la méditation et le yoga doux en pleine conscience pour aider vos clients à découvrir un sentiment plus profond de bien-être, d’équilibre, d’autonomie et de liberté intérieure. Ce module aidera vos clients à trouver plus de paix et de maîtrise dans leur vie.
La pleine conscience pour les enfants et les adolescents
Christopher Willard, docteur en psychologie
Pour trop d’enfants ou d’adolescents, la thérapie par la parole, voire par le jeu, semble au mieux inefficace, et au pire stigmatisante. Mais lorsque nous parvenons à intégrer efficacement la pleine conscience dans nos séances, nous donnons aux enfants les moyens de se transformer, en leur permettant d’identifier et de réguler leurs émotions et leur attention grâce à des exercices ludiques et efficaces. Dans ce module interactif, vous découvrirez comment proposer des pratiques de pleine conscience captivantes et immédiatement efficaces aux enfants qui souffrent de dépression, d’anxiété, de traumatismes, etc. Découvrez comment présenter la pleine conscience de manière créative afin de maximiser l'engagement pendant et en dehors des séances cliniques, et accédez à des stratégies spécifiques pour adapter la pleine conscience au diagnostic et au stade de développement de l'enfant.
Se soigner soi-même : intégrer la pleine conscience aux Internal Family Systems IFS)
Richard Schwartz, Ph.D.
Les thérapeutes encouragent souvent leurs clients à adopter une attitude d'observateur passif lors des séances de thérapie lorsqu'ils intègrent des pratiques de pleine conscience. Ce module vous donnera un aperçu complet des moyens d'aider votre client à dépasser le détachement pour accéder à une forme de guérison plus engagée. Découvrez les stratégies utilisées dans le cadre de Internal Family Systems aider les clients à entrer en contact avec leur Moi profond et à intégrer les parties souvent conflictuelles qui cohabitent en eux.
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La pleine conscience et la thérapie Internal Family Systems IFS) pour les troubles alimentaires
L'alimentation en pleine conscience est devenue un remède de plus en plus populaire contre les régimes amaigrissants ; elle est considérée comme une stratégie utile pour distinguer la faim émotionnelle de la faim physique et pour favoriser l'acceptation de soi. Cependant, pratiquer l'alimentation en pleine conscience ne suffit souvent pas à elle seule pour traiter pleinement les croyances et les émotions extrêmes liées à l'alimentation et au poids. Cette vidéo propose un modèle associant l'alimentation en pleine conscience à la thérapie Internal Family Systems IFS), particulièrement utile pour les clients confrontés à des problèmes profondément enracinés liés à l'alimentation et à la nourriture.
Le qigong pour équilibrer vos énergies vitales
Le qigong est une pratique holistique visant à améliorer la santé mentale et physique en combinant posture, mouvement, techniques de respiration, auto-massage, sons et concentration. Voici l'occasion de découvrir par vous-même ses bienfaits afin de pouvoir en faire profiter vos clients. Le qigong libère les canaux énergétiques bloqués dans le corps et favorise un engagement plus profond ainsi qu'une connexion plus intense avec la vie.
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Rencontrez les experts en la matière :
Joan Borysenko, titulaire d'un doctorat,est une biologiste cellulaire formée à Harvard, psychologue agréée et éducatrice spirituelle. Pionnière dans le domaine de la médecine psychosomatique et de la psychoneuroimmunologie, elle est présidente de Mind-Body Health Sciences, LLC et autrice de 17 ouvrages classés parmi les meilleures ventes du New York Times.
Richard Schwartz, titulaire d'un doctorat, a obtenuson doctorat en thérapie conjugale et familiale à l'université Purdue, après quoi il a entamé une longue collaboration avec l'Institute for Juvenile Research de l'université de l'Illinois à Chicago, puis, plus récemment, avec le Family Institute de l'université Northwestern, où il a atteint le grade de professeur associé dans ces deux établissements. Il est coauteur, avec Michael Nichols, deFamily Therapy: Concepts and Methods,l'ouvrage de référence le plus utilisé en thérapie familiale aux États-Unis.
Terry Fralich, LCPC, est cofondateur du Mindfulness Retreat Center of Maine et ancien professeur associé à l'École supérieure de l'Université du Sud du Maine. Il a animé plus de 400 séminaires, formations et retraites au sein du Centre, à l'Omega Institute et au Kripalu Center for Yoga and Health, tant aux États-Unis qu'à l'étranger. Son expertise porte sur la pleine conscience, les neurosciences, TCC, les changements cérébraux, l'intelligence émotionnelle, la réduction du stress, la méditation et le traitement de l'anxiété et de la dépression. Il enseigne les compétences et les pratiques de pleine conscience transformatrices depuis 20 ans et poursuit sa propre pratique de la pleine conscience et de la méditation depuis 40 ans.
Elana Rosenbaum, titulaire d'une maîtrise en sciences (MS) et assistante sociale clinicienne agréée (LICSW), intègre la pleine conscience à la psychothérapie depuis plus de 30 ans. Elle est une figure de proue de l'application clinique de la méditation de pleine conscience aux soins contre le cancer et une enseignante pionnière de la réduction du stress basée sur la pleine conscience au Center for Mindfulness de la faculté de médecine de l'université du Massachusetts. Elle est l'auteure de*Here for Now: Living Well with Cancer through Mindfulness* et de*Being Well (even when you’re sick): Mindfulness Practices for People Living With Cancer and Other Serious Illness*.
Christopher Willard, titulaire d’un doctorat en psychologie (Psy.D.),est psychologue et consultant en éducation dans la région de Boston ; il est spécialisé dans l’accompagnement des adolescents et des jeunes adultes par la pleine conscience. Il exerce au Cambridge Hospital, un centre d’enseignement de la Harvard Medical School, et anime des ateliers aux États-Unis et à l’étranger. Le Dr Willard pratique la méditation depuis plus de 15 ans. Ses réflexions sur la santé mentale ont été publiées dans le New York Times, sur cnn.com et dans d'autres médias. Il est l'auteur deChild’s Mind (2010) et deThe Mindfulness For Teen Anxiety Workbook (2014), et co-éditeur deMindfulness with Youth, From the Classroom to the Clinic (2015).
Garantie de satisfaction à 100 %
Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, veuillez nous contacter. Nous sommes convaincus que vous trouverez dans cette expérience d'apprentissage tout ce qui est promis et même plus que ce que vous attendez.
Un apprentissage qui s'adapte à VOTRE emploi du temps :
Accédez à 5 modules de formation approfondie, ainsi qu'à des ressources supplémentaires, tous conçus pour vous aider à intégrer efficacement les dernières techniques de pleine conscience afin d'améliorer les résultats de vos clients. Parcourez l'ensemble du contenu de la formation à votre rythme et quand cela vous convient ! Cliquez ici pour consulter les objectifs et le programme de la formation.
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Vous aurez la possibilité de collaborer instantanément avec d'autres professionnels sur les supports de cours par le biais de tableaux de messages interactifs. Vous ferez partie d'une communauté de centaines de praticiens qui se concentrent tous sur ce matériel, ce qui vous donnera l'occasion de partager vos idées et vos expériences, et de construire votre réseau professionnel.
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