100 techniques de pleine conscience qui changent le cerveau, à intégrer dans votre pratique clinique

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Documents à distribuer

Intervenants

Rochelle Calvert, PhD, CMT, SEP, BCBA Séminaires et produits connexes

Une nouvelle vie en pleine conscience

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Rochelle Calvert (Voth), PhD, CMT, SEP, BCBA, est la fondatrice de New Mindful Life. Elle étudie la pleine conscience depuis 16 ans et a donné des cours, des stages, des ateliers et des retraites. Rochelle anime des classes, des cours et des séminaires dans le cadre de la formation d'introduction à la pleine conscience en six semaines (S.I.T.), des retraites de pleine conscience dans la nature (Awake in the Wild), de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), de l'alimentation basée sur la pleine conscience, de la parentalité basée sur la pleine conscience et de l'environnement de travail basé sur la pleine conscience. Elle anime également des formations professionnelles sur la pleine conscience à l'intention des cliniciens et parcourt le pays pour animer des séminaires pour PESI. Elle travaille également comme psychologue clinicienne dans un cabinet privé à San Diego.

Rochelle propose la pleine conscience, la thérapie basée sur la nature et l'expérience somatique en tant que psychologue avec New Mindful Life. Son approche thérapeutique consiste à enseigner aux gens des méditations individuelles de pleine conscience - à l'intérieur et à l'extérieur - spécifiques à leurs préoccupations uniques pour favoriser la guérison. Elle intègre également la guérison par l'expérience somatique (guérison corporelle par la réorganisation du système nerveux) aux pratiques de méditation fondées sur la pleine conscience et la nature. Rochelle a suivi des formations thérapeutiques spécialisées qui lui permettent d'intégrer ces services aux personnes qui luttent contre les transitions de la vie, la dépression, l'anxiété, le syndrome de stress post-traumatique, les douleurs, les troubles de l'alimentation, ainsi qu'aux familles d'enfants ou d'adultes souffrant de retard de développement.

 

Déclarations du conférencier :
Financières : Rochelle Calvert exerce en cabinet privé et est professeur adjoint au Southwestern College et au New Earth Institute. Elle est auteur et perçoit des droits d'auteur. Rochelle Calvert reçoit des honoraires de conférencière et des redevances d'enregistrement de PESI, Inc. Elle n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Non financier : Rochelle Calvert n'a aucune relation non financière pertinente.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais. Pour un aperçu plus détaillé comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Objectifs

1. Motiver les clients à s'engager dans un traitement grâce à des explications psychopédagogiques compréhensibles concernant la recherche et les pratiques associées à la pleine conscience.
2. Formuler des plans de traitement de l'anxiété qui incluent des techniques de pleine conscience pouvant être utilisées pour réguler l'état d'éveil du client.
3. Intégrer dans la thérapie des interventions de pleine conscience qui peuvent aider les clients déprimés à gérer les pensées négatives et à réduire le risque de rechute.
4. Expliquer comment l'entraînement à la pleine conscience peut être utilisé comme thérapie complémentaire à un traitement fondé sur des données probantes pour améliorer l'attention chez les personnes souffrant d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
5. Expliquer comment les approches fondées sur la pleine conscience peuvent aider les clients à observer leurs réactions internes et déterminer comment ces informations peuvent être utilisées dans le traitement des symptômes de stress post-traumatique.
6. Enseigner aux clients souffrant de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) l'utilisation des techniques de pleine conscience qui peuvent faciliter le désengagement des pensées répétitives.

Aperçu

• La neuroplasticité et le cerveau
• Preuves de l'utilité de la pleine conscience en tant que traitement
• Modifications cérébrales pour des troubles spécifiques

• Comment enseigner la pleine conscience en séance
• Techniques pour augmenter l'utilisation de la pleine conscience à domicile par les clients
• Stratégies pour traiter ce qui se passe avec votre client
• Stratégies pour identifier et surmonter les obstacles et les résistances

• Conscience de la respiration
• Conscience du moment présent
• Pratique de base
• La pleine conscience des pensées
• Conscience des tâches
• La pleine conscience de l'intention
• La pleine conscience de l'intuition
• Et bien d'autres choses encore

• Calme l'état d'excitation et détend l'esprit et le corps
• Réduire les pensées anxieuses
• Se concentrer sur le présent
• Diminuer les pensées négatives
• Changement et amélioration de l'état d'esprit et augmentation du plaisir

• Calmer l'état d'excitation
• Améliorer la capacité à rester ancré dans le présent
• Réduire les pensées traumatisantes

• Réduire la fréquence et l'intensité des crises de panique
• Sensibilisation aux pensées obsessionnelles et aux comportements compulsifs
• Diminution des pensées obsessionnelles et des compulsions

• Sensibilisation à l'état d'esprit
• Stabiliser l'humeur dans le temps

• Améliorer la concentration
• Augmenter le taux d'achèvement des tâches
• Réduire l'hyperactivité

• Accepter et accueillir la douleur
• Calmer les pensées occupées
• Détendre le corps et l'esprit
• S'endormir et rester endormi

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Gestionnaires de cas
• Conseillers en toxicomanie
• Ergothérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Psychothérapeutes
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale

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