Formation intensive de 2 jours à la gestion de la colère : Outils basés sur la pleine conscience pour le contrôle des impulsions, la réduction de la réactivité émotionnelle et le changement durable.

Crédit

Documents à distribuer

Intervenants

Pavel Somov, PhD Séminaires et produits connexes

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Pavel Somov, PhD, copropriétaire d'Existential-Dynamic Associates, est un psychologue agréé exerçant en cabinet privé. Il possède plus de 25 ans d'expérience clinique dans le domaine de l'autocritique, des crises de sens, de la honte, de la culpabilité, du perfectionnisme, de la guérison d'une affaire, des troubles alimentaires et de la gestion de la colère. Le Dr Somov fait partie du comité consultatif du Mindfulness Project (Londres, Royaume-Uni) et a dispensé diverses formations à des professionnels de la santé mentale, tant au niveau national qu'international, sur l'application des interventions fondées sur la pleine conscience à divers problèmes psychologiques. Ses travaux ont fait l'objet d'un certain nombre d'interviews radiophoniques et de publications, notamment le Body + Soul Magazine de Martha Stewart et le O Magazine d'Oprah Winfrey. Le Dr Somov est l'auteur de Anger Management Jumpstart : A 4-Session Mindfulness Path to Compassion and Change. (I-Catching Books, 2024), ainsi que de plusieurs ouvrages de développement personnel sur le perfectionnisme, la suralimentation et la dépendance. Ses livres ont été traduits en néerlandais, en chinois, en vietnamien, en estonien, en portugais et en russe.

Le Dr Somov a également publié des articles dans des revues à comité de lecture sur la logothérapie de groupe, la recherche sur les soins palliatifs, le psychodrame de groupe et l'interaction entre la perception du temps et l'intensité de la douleur. Le Dr Somov a grandi à Moscou, en Russie, et après avoir servi dans l'armée soviétique, il a immigré aux États-Unis au début des années 1990. Il vit avec sa femme et sa fille à Pittsburgh, en Pennsylvanie, et se passionne pour le ski alpin, les échecs, le water-polo, le CrossFit et l'exposition au froid.

 

Déclarations du conférencier :
Financier : Pavel Somov exerce en cabinet privé et a une relation professionnelle avec Vista Behavioral Health Associates. Il reçoit des royalties en tant qu'auteur publié. Pavel Somov reçoit des honoraires de conférencier, des enregistrements et des droits d'auteur de PESI, Inc. Il n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Relations non financières : Pavel Somov est membre de la Pennsylvania Psychological Association et de la Greater Pittsburgh Psychological Association. Il siège au conseil consultatif du Mindfulness Project.

 

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour un aperçu plus détaillé comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepepesi.com.

Objectifs

1. Analyser la neurobiologie de la colère et les régions du cerveau impliquées dans le traitement de la colère.
2. Étudier les effets comportementaux et corporels de la colère et son influence sur la cognition.
3. Évaluer les implications cliniques de l'association entre la colère et l'abus de substances.
4. Analyser comment les techniques de pleine conscience peuvent être utilisées pour aider les cliniciens à impliquer les clients réticents et résistants au traitement.
5. Utiliser des techniques de respiration diaphragmatique et d'entraînement à la pleine conscience qui diminuent la réaction de lutte ou de fuite de l'organisme.
6. Pratiquer des techniques de pleine conscience qui permettent d'intervenir efficacement sur les pensées dysfonctionnelles et les croyances moralisatrices.
7. Étudier la relation entre les types de colère et les comportements problématiques chez les clients.
8. Étudier comment les cliniciens peuvent encadrer les problèmes de colère d'une manière humaniste et compatissante, en s'appuyant sur la relation avec le client et sur sa perception des choses.
9. Employer des stratégies pour aider les clients à tirer parti de l'acceptation des autres afin de réduire l'extériorisation de la colère et le déplacement de la frustration.
10. Employer des stratégies de pleine conscience pour réduire les niveaux d'impulsivité et d'agressivité chez les clients en colère.
11. Étudier l'utilisation de groupes axés sur le processus de type Yalom pour renforcer l'acquisition de compétences et la réactivité dans le traitement de la colère et de l'agression.
12. Étudier comment les cliniciens peuvent gérer les révélations politiques et idéologiques provocantes de leurs clients dans le cadre d'une thérapie.

Aperçu

• Psychologie évolutionniste de la colère
• Systèmes de colère dans le cerveau et perception de la menace
• Neurophysiologie de la colère et de la peur
• Limbique, PFC et TPJ
• Combattre, voler, geler
• La respiration et le cerveau de survie

• Pensée dualiste et tout ou rien
• Tunnel d'attention/hyperfocalisation
• Perfectionnisme et colère légitime
• La justice comme réduction de la confusion et de l'ambivalence

• Relation entre la colère et l'addiction
• Évaluation du potentiel de violence
• La violence domestique est-elle un problème de gestion de la colère ?
• Colère et automutilation

• Des craintes réelles
• Peurs symboliques
• Le courage de l'acceptation
• Fuite de l'action ("Agir, c'est courir")
• Une typologie informelle de la colère - comment le style de colère informe l'approche thérapeutique

• Stabilisation de l'humeur et des effets
• Stabilisation relationnelle
• Contrôle des impulsions
• Contrôle des dégâts

• Session 1 : Formation au contrôle des impulsions basée sur la pleine conscience
• Session 2 : Formation à la prise de conscience des choix et à l'interruption des schémas
• Session 3 : Inoculation de la menace symbolique
• Session 4 : Auto-régulation ascendante
• Faciliter le respect des devoirs
• Pratique de la gestion de la colère dans la vie réelle

• Rééducation de l'attribution - aider les clients à ne pas prendre les choses personnellement.
• Acceptation de l'effort - exercices pour ne plus se sentir lésé
• Apprendre des sages de la peur et de la racaille
• Formation à la relativité pour surmonter la colère légitime
• Entraînement à l'empathie neurocomportementale et mise en miroir pour promouvoir la stabilité relationnelle
• Temps mort neuroendocrinien et jeûne social
• Formation à l'affirmation de soi - apprendre aux clients à fixer des limites saines
• Techniques pour communiquer sa colère sans agressivité
• Travail de groupe - stratégies pour renforcer l'acquisition des compétences
• Savoir-faire oriental de l'équanimité - de la colère à la compassion
• Gérer les révélations politiques et idéologiques provocantes des clients dans le cadre d'une thérapie

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Conseillers scolaires
• Psychologues scolaires
• Travailleurs sociaux en milieu scolaire
• Autres professionnels de la santé mentale