Formation certifiante de 2 jours sur le perfectionnisme et l'anxiété : Des outils efficaces pour faire face aux exigences élevées, à l'autocritique et aux attentes irréalistes.

Crédit

Documents à distribuer

Intervenants

Martin M. Antony, PhD, ABPP Related seminars and products

Toronto Metropolitan University

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Martin M. Antony, PhD, ABPP, est psychologue clinicien, professeur au département de psychologie de l'Université métropolitaine de Toronto. Il a obtenu son doctorat en psychologie à l'université d'Albany, université d'État de New York. Auparavant, il a été directeur fondateur de l'Anxiety Treatment and Research Clinic et du Psychology Residency Program au St. Joseph's Healthcare Hamilton, et il a été responsable provincial de la formation et des soins cliniques pour le programme de psychothérapie structurée de l'Ontario. Il est membre de la Société royale du Canada et de l'Académie canadienne des sciences de la santé, et ancien président de la Société canadienne de psychologie et de l'Association des thérapies comportementales et cognitives. Le Dr Antony a publié 34 livres et plus de 300 articles et chapitres scientifiques dans des domaines liés à la thérapie cognitivo-comportementale et aux troubles liés à l'anxiété. Il a donné plus de 425 présentations à des publics répartis sur quatre continents et a été interviewé, présenté ou cité plus de 450 fois dans divers médias imprimés, radiophoniques, télévisuels et en ligne, notamment The Atlantic, BBC, CBC, Chatelaine magazine, CNN, CTV, Globe and Mail, National Geographic, National Post, The New York Times, O (The Oprah Magazine), Prevention Magazine, Reader's Digest, Scientific American Mind, Time, Toronto Star, USA Today, The Washington Post, WebMD, et bien d'autres encore.

Divulgation de l'identité du conférencier :
Financier : Le Dr Martin Antony a des relations professionnelles avec l'Université métropolitaine de Toronto, l'Université McMaster et l'Université de Toronto. Il est conférencier national et reçoit des royalties en tant qu'auteur publié. Le Dr Antony reçoit des honoraires de conférencier et des redevances d'enregistrement de PESI, Inc. Il n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Relations non financières : Martin Antony est membre de l'American Psychological Association, de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies, de l'Association for Psychological Science et de la Société canadienne de psychologie. Il est membre du comité scientifique d'Anxiété Canada. Le Dr Antony est membre de l'Anxiety and Depression Association of America, de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies et de l'International Association of Cognitive Behavioral Therapy.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Objectifs

1. Evaluate the transdiagnostic nature of perfectionism as it relates to treatment. 
2. Articulate the relationship between perfectionism and anxiety-related disorders 
3. Assess perfectionism and anxiety-related disorders through the use of two well validated instruments. 
4. Utilize two cognitive therapy strategies to examine perfection-related beliefs and thinking patterns. 
5. Evaluate principles of effective exposure therapy. 
6. Develop an exposure hierarchy designed to elicit inhibitory learning. 
7. Plan mindfulness practices to decrease mental evaluating associated with perfectionism. 
8. Determine appropriate targets for behavior change based on a values assessment. 
9. Utilize two different types of reflections to facilitate change talk. 
10. Develop two strategies to respond to discord in the therapy relationship. 
11. Analyze the utility of transdiagnostic approaches to mental health.

Aperçu

Perfectionism and Anxiety
High Standards Create and Maintain Worry

• A false shield from shame
• The transdiagnostic nature of perfectionism
• Pathways to pathology
• Adverse consequences of perfectionism
• Development of anxiety – stress, learning, cognitive and biological models
• Physiological basis of anxiety
• Anxiety and related disorders - classification and differential diagnosis
• Perfectionism and mental health - anxiety, OCD, hoarding, and more
• How to talk with clients about perfectionism
• Self-report, interview, and behavioral assessments

Cognitive Strategies
Help Clients Address Shoulds and Musts

• Happiness is success, and other myths
• Teach clients the levels of thinking model
• Common distorted thinking – double standards, overgeneralizations, and more
• Socratic questioning to examine beliefs
• Top perspective-shifting strategies
• Essential cognitive restructuring tools – thought records and pie charts
• Action-oriented approaches – behavioral experiments and surveys
• Mental imagery for perceived failures
• Troubleshooting for common cognitive therapy errors
• Étude de cas

Exposure to Create New Learning
Tools to Decrease Distress by Provoking It

• Address myths about exposure therapy
• How to prepare clients for exposure
• Effective versus ineffective exposure
• Techniques – in-vivo, imaginal, interoceptive, and more
• Develop a useable exposure hierarchy
• Optimize exposure therapy with inhibitory learning principles
• When to remove client safety behaviors
• Practical issues when doing exposure therapy in person or via telehealth
• Avoid common exposure mistakes
• Étude de cas

Mindfulness and Acceptance
Teach Clients to Drop Their Evaluating

• How to talk about mindfulness and acceptance
• Increase willingness to have internal experience
• Foster non-judgment
• Cultivate a compassionate stance
• Tools to improve psychological flexibility
• Formal and informal mindfulness practice between sessions
• Discern client values and facilitate behavioral change
• Étude de cas

Motivational Interviewing
When Clients Maintain Rigid Standards

• Uncover both sides of ambivalence to change
• Access intrinsic reasons for change
• Facilitate change talk based in values
• Roll with resistance
• Reflections, agreements, and reframes
• Respond to discord
• Improve participation in between-session assignments
• Étude de cas

Clinical Issues
Putting It All Together... Imperfectly

• Integrate approaches into an effective treatment plan
• Management of co-occurring depression
• Overview of transdiagnostic approaches
• When to refer for medication consultation
• How to foster a strong alliance
• Management of the therapist’s own perfectionism and anxiety
• Adaptations for children and adolescents
• Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale