ACT for Anxiety-Driven Perfectionism (ACT pour le perfectionnisme induit par l'anxiété) : Outils de la thérapie d'acceptation et d'engagement pour réduire l'inquiétude, la peur de l'échec et plus encore.

Crédit

Documents à distribuer

Intervenants

Clarissa Ong, PhD Séminaires et produits connexes

---

Clarissa Ong, PhD, est professeur adjoint et directrice de la clinique de psychologie de l'université de Toledo. Elle a été formée à l'hôpital McLean/école de médecine de Harvard et au Center for Anxiety and Related Disorders de l'université de Boston. Spécialisée dans la recherche clinique et la recherche sur le perfectionnisme, le Dr Ong a publié 70 articles évalués par des pairs et coécrit deux livres : un manuel transdiagnostique sur l'ACT, ACT in Steps, et un livre d'auto-assistance sur le perfectionnisme, The Anxious Perfectionist. Elle a reçu des subventions de l'Association for Contextual Behavioral Science et de l'International OCD Foundation pour des essais randomisés testant des interventions d'auto-assistance en ligne pour le perfectionnisme.

 

Divulgation de l'identité du conférencier :
Financier : Clarissa Ong a une relation de travail avec l'Université de Toledo. Elle reçoit une subvention de l'International OCD Foundation. Clarissa Ong reçoit des droits d'auteur en tant qu'auteur publié. Elle reçoit des honoraires de PESI, Inc. pour ses interventions. Elle n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Non financier : Clarissa Ong est membre de l'Ohio Psychological Association, de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies et de l'Association for Contextual Behavioral Science. Elle est évaluatrice ad hoc et rédactrice pour plusieurs revues à comité de lecture. Pour obtenir une liste complète, veuillez contacter PESI, Inc.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour un aperçu plus détaillé comprenant les heures ou les durées, si nécessaire, veuillez contacter cepesi@pesi.com.

Objectifs

1. Identifier les comportements perfectionnistes et leur fonction chez les clients anxieux.
2. Développer une conceptualisation de cas cohérente avec ACT du perfectionnisme motivé par l'anxiété.
3. Évaluer les compétences de défusion cognitive pour réduire l'impact de l'autocritique perfectionniste.
4. Utiliser au moins une pratique de pleine conscience pour améliorer la capacité des clients à tolérer l'inquiétude.
5. Choisir des interventions pour un plan d'action basé sur les valeurs avec des clients qui luttent contre l'anxiété due au perfectionnisme.
6. Identifier un obstacle courant au traitement des clients perfectionnistes anxieux.

Aperçu

La flexibilité psychologique comme antidote au perfectionnisme : Pourquoi l'ACT pour le perfectionnisme ?

• Le modèle ACT : la flexibilité psychologique et ses six processus fondamentaux
• Saper le respect des règles et éviter l'intellectualisation
• Fonctions et caractéristiques communes du perfectionnisme
• La valeur cachée du perfectionnisme
• Facteur transdiagnostique : diagnostics de santé mentale associés
• Les dernières recherches sur l'ACT pour le perfectionnisme

Évaluation et conceptualisation des cas : Les coûts cachés de la recherche de la perfection

• Principaux outils d'évaluation de l'anxiété - généralisée, spécifique, sociale, etc.
• Quatre signes indiquant que votre client est peut-être aux prises avec le perfectionnisme
• Comment parler du perfectionnisme avec les clients
• Explorer l'impact de l'anxiété liée au perfectionnisme sur le fonctionnement.
• Comment les histoires de soi sur le contrôle et le succès pèsent sur les relations et limitent les liens.
• Compétences en matière de conceptualisation de cas pour les clients souffrant de perfectionnisme anxieux
• Aider les clients à trouver la force d'être vulnérables
• Métaphores pour illustrer le paradoxe du contrôle
• Étude de cas

Interventions ACT pour le perfectionnisme induit par l'anxiété : Contrôle constant ou créativité et engagement

• Aider les clients à remarquer les pensées perfectionnistes qui accompagnent les sentiments d'anxiété.
• Et quoi d'autre ? Techniques pour augmenter la flexibilité attentionnelle
• Exercices expérientiels pour faciliter la prise de conscience des clients en dehors de la séance.
• Lorsque des propos négatifs sont tenus à l'égard de soi-même - comment aider les clients à lâcher prise
• Les meilleures techniques de désamorçage cognitif pour se libérer de la peur de l'échec
• Cultiver l'acceptation de la honte, de l'inquiétude et d'autres émotions difficiles
• Élargir la vision qu'ont les clients d'eux-mêmes afin qu'ils se reconnaissent en dehors du perfectionnisme.
• Pratiques d'autocompassion lorsque les clients ne sont pas à la hauteur
• Exercices créatifs de désespoir pour motiver les clients à essayer quelque chose de différent
• Comment encourager les clients à faire des erreurs
• Conseils pour prendre des mesures même en cas d'anxiété
• Qu'est-ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue ? Aider les clients à discerner les valeurs importantes de la vie
• Créer des plans d'action fondés sur des valeurs qui remettent en cause la rumination et la procrastination
• Action engagée malgré l'anxiété et le doute
• Étude de cas

Considérations cliniques : Pas seulement un soulagement des symptômes

• Quels sont les clients qui conviennent le mieux à ACT par rapport à TCC?
• Intégration des stratégies ACT dans d'autres traitements
• Facteurs déterminant la durée du traitement
• Consolidation du traitement et prévention des rechutes
• Considérations culturelles
• Boîte à outils d'exercices expérientiels
• Résoudre les principaux obstacles au traitement
• Que faire lorsque le perfectionnisme est identifié comme une valeur ?
• Lorsque le thérapeute est également perfectionniste
• Limites de la recherche et risques potentiels

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychiatres
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Autres professionnels de la santé mentale