Atelier sur le traitement du stress chronique

Crédit

Intervenants

Shama Panjwani, PhD Séminaires et produits connexes

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Shama Panjwani est une conseillère professionnelle certifiée et agréée, experte en soins tenant compte des traumatismes, spécialisée dans les traumatismes liés à l'attachement, à l'immigration, à la culture et à l'intergénérationnel.

Elle est membre du corps enseignant de l'université Keiser et fondatrice de SoHolisticEnergy Counseling & Consultation, LLC, où elle intègre le bien-être holistique à des pratiques fondées sur des données probantes afin de fournir des soins adaptés à la culture et des consultations sur le bien-être holistique et la diversité, l'équité et l'inclusivité (DEI). Avec plus de onze ans d'expérience, elle s'est forgé une réputation d'animatrice d'ateliers percutants qui élargissent l'accès à des soins de santé mentale efficaces et culturellement compétents, en particulier au sein des communautés marginalisées.

Diplômée de l'université Mercer et titulaire d'un doctorat en formation des conseillers, Mme Panjwani a mené des recherches, présenté des exposés et publié des ouvrages sur la stigmatisation liée à la santé mentale, les traumatismes, la justice sociale et le conseil multiculturel. Elle a présenté des exposés au niveau national et publié sur des sujets tels que l'immigration et l'acculturation, les traumatismes intergénérationnels, le conseil en cas de crise, la thérapie psychédélique assistée, le bien-être holistique et le développement du leadership dans l'enseignement supérieur et les milieux cliniques.

La propre histoire d'immigration du Dr Panjwani - déménager de l'Inde aux États-Unis à l'âge de neuf ans, naviguer dans le statut DACA, et obtenir son soin vert tout en complétant son doctorat - informe profondément son travail. Cette expérience vécue alimente sa passion pour la création de voies de guérison pour les communautés marginalisées et immigrées.

 

Déclarations du conférencier :
Financières : Le Dr Shama Panjwani a des relations professionnelles avec l'Université Keiser et SoHolistic Energy Counseling and Consultation, LLC. Elle reçoit des honoraires de la part de PESI, Inc. Elle n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Relations non financières : Shama Panjwani est membre de l'American Counseling Association, du National Board of Certified Counselors, de l'Association of Counselor Education and Supervision et de Counselors for Social Justice.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Objectifs

1. Évaluer l'influence des réactions physiologiques au stress chronique sur l'humeur, le comportement et les relations interpersonnelles.
2. Analyser l'impact du stress chronique sur le système nerveux autonome.
3. Utilisez des techniques de régulation somatique qui favorisent la conscience intéroceptive et le calme.
4. Mettre en œuvre des interventions fondées sur la pleine conscience afin de réduire l'excitation physiologique et la réactivité émotionnelle.
5. Utiliser des techniques inspirées de la théorie polyvagale pour favoriser la co-régulation et l'engagement social.
6. Intégrer la sensibilité culturelle et la conscience éthique lors de la mise en œuvre de techniques axées sur le corps.

Aperçu

Le stress chronique et le système nerveux

• Stress chronique vs stress aigu
• La physiologie de la réponse au stress
• Comment le stress affecte le cerveau, les hormones et le système immunitaire
• Le système nerveux autonome et le tonus vagal
• Le rôle de la neuroception et de la sécurité

La théorie polyvagale et la hiérarchie de la sécurité

• Présentation générale de la théorie polyvagale
• Les trois états du système nerveux autonome : ventral, sympathique, dorsal
• Reconnaître les troubles de la régulation chez les clients
• Utilisez « l’échelle polyvagale » pour l’évaluation et la planification du traitement

Régulation somatique : techniques d'ancrage et d'incarnation

• Principes de l'expérience somatique et de l'interoception
• Suivre les sensations et identifier l'activation
• Techniques de mouvement et de micro-libération
• L'ancrage par la prise de conscience sensorielle
• Évacuation sûre de la tension et achèvement du cycle de contrainte
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils des techniques :

• Relâchement musculaire progressif
• Scanner corporel
• Pendulation
• Pression pondérée
• Taraudage
• Stimulation vagale

Pleine conscience et techniques de respiration pour réduire le stress

• La pleine conscience et la neuroplasticité dans la régulation du stress
• Pratiques de pleine conscience adaptées aux personnes ayant subi un traumatisme
• La respiration en tant que régulateur du nerf vague
• La pleine conscience au service de la régulation émotionnelle et de la présence
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils des techniques :

• Respiration en boîte
• Respiration cohérente
• Respiration centrée sur le cœur
• Chanter pour stimuler le nerf vague
• Méditation sur l'amour bienveillant
• Pratique de la pleine conscience sans jugement

Co-régulation polyvagale et sécurité émotionnelle

• La co-régulation et le système nerveux relationnel
• Comment le ton de la voix, le regard et les signaux corporels du thérapeute influencent le sentiment de sécurité
• Réparer les ruptures et créer des espaces relationnels sûrs
• Développer la capacité à s'apaiser soi-même et la bienveillance envers soi-même
• Recherche, risques et limites

Boîte à outils des techniques :

• Adoucissement du regard
• Exercices de prosodie faciale
• Respirer en miroir
• Création d'ancrages sécurisés
• Balançage ou mouvement rythmique
• Formulation relative à la corégulation

Intégration : élaboration de plans de prise en charge du stress chronique

• Adapter les interventions à l'état du système nerveux
• Intégrer des outils somatiques, de pleine conscience et polyvagaux
• Passer de la survie à la sécurité, puis à la connexion
• Démonstration : Créer une « échelle réglementaire »
• Travaux en groupe et exercices pratiques avec les autres participants

Réceptivité culturelle et implications éthiques

• Prendre en compte les différences culturelles dans les réactions au stress
• La conscience corps-esprit au sein de populations diverses
• Les limites éthiques dans le travail somatique et axé sur le corps
• La pleine conscience tenant compte des traumatismes dans différentes cultures
• Prise en charge de soi et gestion des limites chez les professionnels de santé

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Psychologues
• Médecins
• Gestionnaires de cas
• Conseillers en toxicomanie
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale