Découvrir le don extraordinaire d’être ordinaire

Crédit

Intervenants

Ronald D. Siegel, PsyD Séminaires et produits associés

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Ronald D. Siegel, titulaire d’un doctorat en psychologie (PsyD), a occupé pendant plus de 35 ans le poste de maître de conférences à temps partiel en psychologie à la faculté de médecine de Harvard. Praticien de longue date de la méditation de pleine conscience, il siège au conseil d’administration et fait partie du corps enseignant de l’Institute for Meditation and Psychotherapy. Il dispense également des formations à l’international sur la médecine psychosomatique et l’application des pratiques de pleine conscience et de compassion en psychothérapie, en psychopharmacologie et dans d’autres domaines.

Le Dr Siegel a rédigé et édité plusieurs ouvrages, dont l’ouvrage spécialisé acclamé par la critique, *Mindfulness and Psychotherapy*, 2e édition, un guide complet destiné au grand public. Il est également l’auteur de plusieurs guides professionnels : *The Mindfulness Solution : Everyday Practices for Everyday Problems*, *Sitting Together : Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy* et *Wisdom and Compassion in Psychotherapy*. Son guide d’autotraitement étape par étape, *Back Sense*, intègre la pratique de la pleine conscience, la rééducation active et des approches corps-esprit pour traiter les douleurs chroniques du dos et de la nuque.

 

Divulgation de l'identité du conférencier :
Aspects financiers : Ronald Siegel exerce en cabinet privé et entretient des relations professionnelles avec la Harvard Medical School, l'Université du Massachusetts et l'Institute for Meditation and Psychotherapy. Il perçoit des rémunérations en tant que conférencier international. Ronald Siegel perçoit des droits d'auteur en tant qu'auteur publié. Il perçoit des honoraires de conférencier ainsi que des droits d'enregistrement et d'auteur de la part de Psychotherapy Networker PESI, Inc. Il n'entretient aucune relation financière pertinente avec des organisations non éligibles.
Non financier : Ronald Siegel est membre de l'American Psychological Association, de l'Association for the Advancement of Psychology et de la Massachusetts Psychological Association.

Informations complémentaires

Informations sur le programme

L'accès à ce produit n'expire jamais.

Pour un aperçu plus détaillé comprenant des heures ou des durées, si nécessaire, veuillez contacter cepepesi.com.

Objectifs

1. Décrivez les origines évolutives de l'intérêt pour le statut social, de la comparaison sociale et de l'auto-évaluation.
2. Présenter des techniques permettant de s'orienter vers un « moi » expérientiel plutôt que narratif.
3. Identifier des outils concrets pour nous aider à nous libérer des préoccupations liées à l'auto-évaluation.
4. Décrivez des stratégies visant à aider les clients à devenir moins dépendants des sources de renforcement de l'estime de soi.

Aperçu

Mise en évidence du caractère universel de la comparaison sociale et de ses origines évolutives

• Quels sont les domaines qui me définissent : exercice visant à identifier les critères que nous utilisons pour l'auto-évaluation et la comparaison sociale
• Analyse du problème lié au réajustement narcissique
• Prendre conscience de la manière dont les réseaux sociaux amplifient la comparaison sociale et l'obsession de l'estime de soi

La pleine conscience, un outil pour changer de perspective

• Comment distinguer l'expérience du « moi narratif » de celle du « moi expérientiel »
• Comprendre la neurobiologie des différents types d'expérience de soi

Distinguer l'autocompassion de l'estime de soi

• Comment cultiver l'auto-compassion et atténuer les problèmes liés à l'estime de soi
• Outils pour mettre fin à la dépendance à l'estime de soi

Tirer parti des bienfaits de la conscience transpersonnelle comme antidote à l'égocentrisme

• Améliorer la tolérance émotionnelle
• Mise en place d'un processus de réception des pièces
• Se libérer des préoccupations liées à l'estime de soi
• Renforcer les liens sociaux en toute sécurité

Limites de la recherche et risques potentiels

• Bien que les interventions présentées s'appuient sur des recherches empiriques, seules certaines d'entre elles ont fait l'objet d'essais contrôlés randomisés
• Toutes les interventions proposées présentent un faible risque et peuvent être mises en œuvre de manière non traumatisante et respectueuse de la culture, afin de minimiser ce risque.

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychothérapeutes
• Thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Gestionnaires de cas
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale

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