La santé mentale des femmes tout au long de la vie : Les dernières techniques de la TCC, de la TCD et de la pleine conscience pour traiter l'impact des changements hormonaux, du syndrome prémenstruel, du trouble dysphorique prémenstruel, du post-partum, de la périménopause et de la ménopause.

Crédit

Documents à distribuer

Intervenants

Kristine Spano, PsyD Séminaires et produits connexes

Rittenhouse Psychiatric Associates

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Kristine V. Spano, PsyD, est une psychologue clinicienne basée à Philadelphie, spécialisée dans le traitement des adultes (âgés de 18 ans et plus) qui gèrent l'anxiété, la dépression et divers facteurs de stress psychosociaux, y compris les maladies chroniques, les défis professionnels et les dynamiques relationnelles. Son approche thérapeutique est centrée sur l'intégration du corps et de l'esprit, à l'aide d'une méthode intégrative qui incorpore la pleine conscience, des principes tenant compte des traumatismes et une psychothérapie sensorimotrice.

Le Dr Spano s'intéresse vivement à la santé mentale des femmes et fait souvent des présentations sur des sujets liés aux conditions hormonales. S'inspirant de son expérience personnelle du trouble dysphorique prémenstruel, de l'endométriose et de la ménopause précoce, ses conférences combinent les dernières recherches sur la santé des femmes avec une expertise clinique et une profonde empathie pour les personnes qui doivent faire face à des défis hormonaux tout au long de leur vie.

Le Dr Spano est titulaire d'un doctorat en psychologie clinique du Philadelphia College of Osteopathic Medicine et d'une maîtrise en éducation de la Rutger's University.

 

Déclarations du conférencier :
Financier : Le Dr Kristine Spano a des relations professionnelles avec Rittenhouse Psychiatric Associates et PCOM Center for Brief Therapy. Elle reçoit des honoraires de conférencière et des redevances d'enregistrement de PESI, Inc. Elle n'a aucune relation financière pertinente avec des organisations inéligibles.
Relations non financières : Kristine Spano est membre de la Philadelphia Society of Clinical Psychologists, de l'American Psychological Association et de la Pennsylvania Psychological Association.

 

Informations complémentaires

Informations sur le programme

Objectifs

1. Identifier les symptômes problématiques associés au syndrome prémenstruel/dépression post-partum, à l'anxiété et à la dépression post-partum, à la périménopause et à la ménopause.
2. Analyser l'impact des changements hormonaux sur l'humeur tout au long de la vie.
3. Différencier les changements d'humeur d'origine hormonale des troubles mentaux primaires à l'aide d'outils d'évaluation pratiques.
4. Utiliser des stratégies de TCC pour répondre aux défis uniques auxquels les femmes sont confrontées à l'intersection des changements hormonaux et de la santé mentale.
5. Intégrer les interventions de la TCD pour améliorer la régulation émotionnelle.
6. Développer des outils d'autosoins adaptés aux besoins spécifiques des femmes confrontées à des problèmes de santé mentale d'origine hormonale.

Aperçu

• Le rôle des hormones : métabolisme, croissance, santé sexuelle, fonctionnement du système reproducteur
• Impact sur l'humeur et les émotions
• Visite du système endocrinien
• Maladies thyroïdiennes, diabète, stress, etc : Impact sur le système endocrinien
• Limites de la recherche et risques potentiels

• Indicateurs affectifs, comportementaux et somatiques
• Outils permettant de différencier d'autres affections
• Affections concomitantes et diagnostics DSM-5TR™
• Les transitions de la vie qui coïncident avec les changements hormonaux
• Dépistage simple du trouble dysphorique prémenstruel, de l'anxiété et de la dépression péri/post-natales et de la ménopause
• Conseils pour les cliniciens masculins

• L'axe HPA - son fonctionnement
• Changements hormonaux et impact sur l'humeur
• les réactions du système nerveux et la manière de les atténuer
• Les clés neurobiologiques des changements hormonaux

• Modifications du mode de vie pour la régulation émotionnelle
• Trois puissantes stratégies de TCD pour stabiliser l'humeur
• Cibler l'axe intestin-cerveau pour réguler l'appétit
• Psychoéducation : Dissiper les craintes liées à la dysphorie de genre
• S'attaquer à la douleur physique : La pleine conscience, le yoga et plus encore
• Interventions de routine pour améliorer le lien entre la mère et le bébé
• Sexe ; Top CBT, thérapies basées sur la pleine conscience et interventions pour les couples
• Cinq stratégies de TCC-I pour améliorer le sommeil
• Le rôle des neurotoxines, des suppléments et des médicaments

• Les besoins des filles ayant des parents de même sexe
• Des soins adaptés aux femmes LGBTQIA+.
• Faire preuve d'humilité culturelle

• Comment soutenir les femmes dans leur carrière
• Arrêter la spirale de l'image corporelle négative et des opinions anti-âge
• Établir la valeur et l'agence à chaque étape de la vie
• Construire un réseau social pour atténuer la détresse et la surcharge
• Redéfinir l'autosoin et créer une boîte à outils personnalisable pour l'autosoin

Public cible

• Conseillers
• Travailleurs sociaux
• Psychologues
• Psychiatres
• Infirmières praticiennes en psychiatrie
• Thérapeutes
• Art-thérapeutes
• Thérapeutes conjugaux et familiaux
• Conseillers en toxicomanie
• Médecins
• Infirmières
• Autres professionnels de la santé mentale