Alexa Wolkoff, LCSW, RYT

Alexa Wolkoff, LCSW, RYT est psychothérapeute, fondatrice d'un studio de yoga communautaire et professeur de yoga et de méditation dans le nord de Westchester. Dans son cabinet privé de psychothérapie, Alexa travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des familles, tant individuellement qu'en groupe. Son intérêt est d'aider ses clients à traverser les grandes transitions de la vie en toute sérénité. Elle se spécialise dans les femmes qui renouent avec leur corps après une crise, un traumatisme, une perte et la désincarnation associée aux troubles de l'alimentation, à l'exercice compulsif et à la dépendance. Alexa défend l'idée que la santé est possible quelle que soit la taille du corps. 

Alexa a ouvert et dirige un studio de yoga communautaire accessible, qui propose des cours pour enfants et pour adultes. Elle y donne des cours de yoga en groupe et en privé. Son enseignement se concentre sur la façon dont les mouvements doux, la pleine conscience et la méditation peuvent affecter le système nerveux et la régulation émotionnelle. Alexa a une vision holistique du bien-être qui englobe l'ensemble de la personne - physiquement, émotionnellement et spirituellement.